FitHeat - 7 Minute Workout

Mejorar su salud y perder peso mediante el entrenamiento científica 7 minuto.

Mejora tu la salud , bajar de peso y ganar músculos utilizando el método científico 7 minuto.

FitHeat entrenamiento minuto 7 se basa en "La Ciencia 7 minutos de entrenamiento" de rutina publicado en el Colegio Americano de Medicina Deportiva de Salud y ejercicio diario.

Algunas de NY Times Magazine (http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout/), y The Huffington Post (http://www.huffingtonpost.com/sarah-klein/we-tried-it-7-minute-workout_b_3416964.html), este formación de alta intensidad intervalo de (Interview) aplicación se conseguirá que se mueve y en forma en poco tiempo!

Los investigadores seleccionaron 12 ejercicios a realizar durante 30 segundos cada una con intervalos de descanso de 10 segundos. Este entrenamiento de alta intensidad es el equivalente de hacer ejercicio durante más de una hora.

¿La mejor parte? Se utiliza nada más que una pared, una silla y su propio cuerpo, FitHeat 7 entrenamiento minucioso se basa en estudios científicos que regularmente ejercicio en el menor tiempo posible y proporcionar el máximo beneficio de trabajar en el gimnasio. Entrenamiento desde cualquier lugar, y en su mayoría, NO MÁS EXCUSAS no para hacer ejercicio!

## FitHeat 7 Características entrenamiento minucioso

- Vídeo y guía de voz;

- Modos para elegir (fácil, moderado, fuerte);

- Entrenamiento recordatorios de notificación;

- Calcula las calorías quemadas por sesión de ejercicios;

- Experiencia (XP) las ganancias con los entrenamientos;

- los niveles;

- Logros y premios;

- Posibilidad de pausar el entrenamiento;

Y más por venir!