No Vape

Beenden Sie Vaping Tips & Games

Mit dem Dampfen aufzuhören kann schwer sein - wir verstehen es. Egal, ob Sie zum ersten Mal aufhören möchten oder schon einmal dort waren, das Wichtigste ist, es weiter zu versuchen! Und es würde nicht schaden, auf dem Weg Hilfe zu haben. Hier kommt No Vape ins Spiel.

No Vape wurde von Kick It California entwickelt, einem Stop-Vaping-Service und einem forschungsbasierten Programm an der University of California, San Diego. Unser Programm hilft seit 1992 Menschen mit Verhaltensänderungen mit klinisch erprobten Methoden. Unsere App verfügt über Funktionen, die Ihnen helfen, sich darauf vorzubereiten, aufzuhören und aufzuhören, mit Strategien, die Sie direkt aus der Hand nehmen können.

► Dashboard

- Das Dashboard bietet einen schnellen Überblick darüber, warum Sie aufhören möchten und wie lange Sie schon dabei sind. Diese wichtigen Erinnerungen können dich motivieren, wenn es schwierig wird.

► Verlangen nach Brechern

- Heißhunger dauert nur ein paar Minuten. Wir haben Dinge, die Ihnen dabei helfen. Spielen Sie ein Spiel, holen Sie sich einen Tipp zum Aufhören oder atmen Sie tief durch.

► Mein Plan

- Wenn Sie Ihre Auslöser kennen und einen Plan haben, mit ihnen umzugehen, können Sie aufhören. My Plan teilt Strategien, die für andere funktioniert haben. Dies hilft Ihnen, mit den Zeiten umzugehen, in denen Sie wirklich dampfen möchten.