Discipline: Block App & Commit

من السهل الالتزام بالعادات الجديدة ، لكن الالتزام بها ليس كذلك. استخدم الانضباط لتحمل نفسك المسؤولية ، من خلال دعم التزامك بإيداع نقدي. تخلص من الحاجة إلى الانضباط الذاتي المستمر ، ودع هاتفك يجعلك مسؤولاً بدلاً من ذلك.

يمكن أن يساعدك الانضباط في:

- تقليل استخدام التطبيقات التي تسبب الإدمان: تطبيقات المواعدة ووسائل التواصل الاجتماعي والمشتتات الأخرى.

- زيادة استخدام تطبيقات تحسين الذات: التأمل ، واليوميات ، والتمارين الرياضية والمزيد.

- اعرض المكان الذي تريد أن تكون فيه: صالة الألعاب الرياضية ، والمناسبات الاجتماعية ، وما إلى ذلك.

- ابق على اتصال: اتصل بوالدتك أو بصديق أو قم بإجراء المكالمة الصعبة التي كنت تؤجلها.

كيف يعمل

1) الالتزام

2) ضع إيداع نقدي

3) حافظ على التزامك ، أو المخاطرة بخسارة وديعتك

على عكس تطبيقات التحسين الذاتي الأخرى ، تعد الالتزامات التي تم التعهد بها باستخدام الانضباط نهائية. لا توجد طريقة لتجنب إكمالها ، دون فقدان إيداعك. حتى إلغاء تثبيت التطبيق ، أو تعطيله ، لا يتجاوز النظام.

الميزات

* حافظ على عادات جديدة ، باستخدام التطبيق كمتعقب للعادة

* حدد الأهداف وحققها باستخدام أداة تحديد الأهداف

* أداة حظر التطبيقات ، مع منع حقيقي لإلغاء التثبيت

* حظر عوامل التشتيت باستخدام أداة حظر التطبيقات التي لا يمكنك إزالتها فقط

* المساءلة الآلية ، التي لا تتطلب الانضباط الذاتي

* زيادة الإنتاجية عن طريق تجنب الانحرافات

ملاحظة: التطبيق لا يعمل حاليًا على الأجهزة الجذر.