Workout 7

7 loại workout bài tập cho toàn bộ cơ thể. Nhà tập luyện cho mỗi ngày.

42 bài tập, 7 loại tập luyện cho cơ thể hoàn hảo.

Thể dục tập thể dục dành cho nam giới và phụ nữ. Nhà tập luyện cho cơ thể hoàn hảo!

Nếu bạn muốn có một cơ thể đẹp và săn chắc, nhưng không có cơ hội để đi đến một trung tâm tập thể dục hoặc tập thể dục, sau đó ứng dụng này được tạo ra đặc biệt cho bạn!

Chương trình sẽ lựa chọn những bài tập cần thiết để đào tạo toàn bộ cơ thể phát triển hài hòa tất cả các cơ bắp.

Ứng dụng này có chứa một tập hợp các bài tập hiệu quả để đào tạo các chân, mông, lưng, cánh tay, vai, báo chí và cơ bắp ngực mà không cần sử dụng các thiết bị đặc biệt.

Bạn có thể tin tưởng chương trình là cô đã chọn lúc ba bài tập ngẫu nhiên cho tất cả các nhóm cơ bắp, hoặc tạo ra tập luyện của bạn bằng cách chọn yêu thích của bạn từ danh sách các bài tập.

Theo dõi thay đổi các thiết lập của cơ thể của bạn và cảm nhận kết quả sau khi tập luyện đầu tiên!

Chức năng:

- Tạo ra các đào tạo hoặc chọn từ danh sách bài tập

- Thiết lập thời gian cho đào tạo và đạn

- Hình ảnh hoạt hình cho các bài tập

- Timer

- Xem thông số