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7 tipos de exercícios exercícios para todo o corpo. Início de treino para cada dia.
42 exercícios, sete tipos de exercícios para o corpo perfeito.
Exercício da aptidão para homens e mulheres. Início treino para o corpo perfeito!
Se você quer ter um corpo bonito e enfraquecida, mas não há nenhuma oportunidade de ir a um ginásio ou centro de fitness, então este app é criado especificamente para você!
O programa irá selecionar os exercícios necessários para treinar o corpo inteiro para desenvolver harmoniosamente todos os músculos.
O aplicativo contém um conjunto de exercícios efetivos para treinar as pernas, nádegas, costas, braços, ombros, peitorais imprensa e músculos sem o uso de equipamentos especiais.
Você pode confiar no programa que ela escolheu aleatoriamente três exercícios para todos os grupos musculares, ou criar o seu treino por escolher o seu favorito da lista de exercícios.
Rastrear altere as configurações do seu corpo e sentir os resultados após o primeiro treino!
Funções:
- Gerar formação ou selecionar exercícios de lista
- Definir tempo para treinamento e rodadas
- Animated imagens para exercícios
- Temporizador
- Parâmetros Assista
Novidades da Última Versão 2.8.6
Last updated on Mar 15, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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