Trained by JP

Đây là một ứng dụng độc quyền dành cho những người hâm mộ Jordan Peters và bao gồm các video, bài tập, bài báo, công thức nấu ăn và diễn đàn mới nhất của anh ấy.

Ứng dụng nói về cái gì?

Thực hiện một cách tiếp cận khoa học để tập thể hình nhưng đảm bảo rằng nó rất đơn giản để hiểu và áp dụng: Ăn uống liên tục, nâng cao dần dần, tăng đồng hóa dần dần của bạn. Đồng thời đảm bảo bạn duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa để sử dụng thức ăn, sức khỏe cơ thể để tiếp tục luyện tập chăm chỉ và sức khỏe tổng thể của bạn để bạn không bị kiệt sức và cần nghỉ ngơi nhiều để thiết lập lại sức khỏe đó. Sau đó, phần còn lại là thời gian và sự nhất quán.