Trained by JP

یہ اردن پیٹرز کے شائقین کے لئے ایک خصوصی ایپ ہے اور اس میں ان کے تازہ ترین ویڈیوز ، ورزشیں ، مضامین ، ترکیبیں اور فورم شامل ہیں۔

ایپ کے بارے میں کیا ہے؟

باڈی بلڈنگ کے لئے سائنسی نقطہ نظر اپنانا لیکن اس بات کو یقینی بنانا کہ سمجھنا اور اس کا اطلاق کرنا بہت آسان ہے: ترقی پسند کھانے ، ترقی پسند لفٹنگ ، آہستہ آہستہ آپ کے عنابوں کو بڑھاتے ہوئے۔ ہر وقت یہ یقینی بناتے ہوئے کہ آپ کھانا ہضم کرنے کے ل your اپنی ہاضمہ صحت کو برقرار رکھیں ، تربیت کو سخت رکھنے کے ل your آپ کے جسموں کی صحت اور آپ کی مجموعی صحت تاکہ آپ جل نہ جائیں اور اس صحت کو بحال کرنے کے ل big بڑے وقفوں کی ضرورت ہوگی۔ پھر باقی وقت اور مستقل مزاجی ہے۔