Siente

7 phiên chánh niệm miễn phí và thiền định hướng dẫn để cải thiện phúc lợi của bạn

Phương pháp Feel là một phần của dự án Tạo sức khỏe để tạo thói quen lành mạnh của Tổ chức Cơ sở.

Mục tiêu của Siente là giúp xã hội cải thiện mức độ hạnh phúc của mọi người thông qua thiền định hướng dẫn bằng tiếng Tây Ban Nha, chánh niệm và tâm lý tích cực.

Feel sẽ giúp bạn bắt đầu một quá trình thay đổi cá nhân và bạn sẽ học cách:

Giảm căng thẳng, chấp nhận hoàn cảnh sống, linh hoạt trước những thay đổi, chia sẻ nỗi đau của người khác, tự tin, cải thiện các mối quan hệ, tìm mục đích của bạn, đạt được sự chính xác và tử tế.

Bạn sẽ tìm thấy gì trong ứng dụng này?

Hướng dẫn thiền trong tiếng Tây Ban Nha

7 buổi chánh niệm miễn phí bằng tiếng Tây Ban Nha

Bài tập tâm lý tích cực

Thiền đoàn kết

Kế hoạch đăng ký cho việc tùy chỉnh phương pháp của chúng tôi

Liệu thuê bao có tốn tiền không?

Có 2 gói đăng ký, một gói hàng tháng với giá 4,99 € và một gói khác với giá 19,99 €, gói thứ hai bao gồm đảm bảo sự hài lòng

Đó là một dự án phi lợi nhuận. Nhờ các khoản phí đăng ký, viện trợ cho Tổ chức Cơ sở để điều tra và tạo thói quen tốt trong xã hội. Nếu bạn thuộc về một tổ chức từ thiện hoặc một nhóm có nhu cầu, hãy yêu cầu đăng ký đoàn kết của bạn

Thêm thông tin tại: crearsalud.org/siente