Fabulous

Thói quen tự chăm sóc để thay đổi lối sống, thiết lập mục tiêu cuộc sống & phát triển cá nhân

Chào mừng đến với thế giới của Fabulous. Mở khóa sức mạnh của thói quen và thói quen. Ưu tiên sức khỏe tinh thần của bạn, xây dựng thói quen lành mạnh và cải thiện cuộc sống của bạn từng bước một. Fabulous bắt đầu như một công cụ theo dõi thói quen, nhưng nó đã phát triển thành nền tảng cải thiện bản thân, huấn luyện và sức khỏe tâm thần. Mục tiêu của chúng tôi là làm cho các thói quen lành mạnh trở thành một phần không thể tách rời trong cuộc sống của bạn. Hãy chăm sóc bản thân và trở thành động lực thay đổi lối sống của bạn với Fabulous!

- Fabulous hoạt động như thế nào?

1 - Thêm cấu trúc cho cuộc sống của bạn - Cải thiện cuộc sống của bạn với một thói quen buổi sáng lành mạnh cung cấp một hệ thống cho cuộc sống hàng ngày của bạn.

2 - Tạo thói quen lành mạnh - Sử dụng sổ kế hoạch hàng ngày để ghi nhớ những nhiệm vụ quan trọng. Thói quen của bạn tạo nên con người mà bạn sẽ trở thành — hãy chọn chúng một cách khôn ngoan.

3 - Tập trung vào công việc sâu - Học cách loại bỏ mọi tiếng ồn và tập trung vào nhiệm vụ trước mắt.

4 - Tham gia cộng đồng - Các thử thách trực tiếp sẽ giới thiệu bạn với các thành viên Fabulous khác từ khắp nơi trên thế giới đang tham gia vào hành trình giống như bạn. Tìm động lực kết nối với hàng trăm thành viên trên toàn cầu.

5 - Học cách biết ơn - Viết nhật ký biết ơn và lắng nghe những lời khẳng định tích cực hàng ngày.

Fabulous là một ứng dụng chăm sóc bản thân và thói quen tất cả trong một dành cho cuộc sống hàng ngày:

- Nghe huấn luyện hàng ngày

– Viết danh sách việc cần làm của bạn

- Viết nhật ký suy nghĩ của bạn

– Thực hiện các bài tập ngắn và bài tập thở

- Lắng nghe những lời khẳng định hàng ngày và các buổi thiền định

– Giữ nhật ký biết ơn của bạn

- Theo dõi sức khỏe tinh thần của bạn

– Sử dụng công cụ theo dõi mục tiêu để theo dõi tiến độ

Nâng cấp công cụ lập kế hoạch của bạn để có các tính năng bổ sung thú vị sẽ đưa việc theo dõi thói quen lên một tầm cao mới. Đạt được các mục tiêu về sức khỏe và năng suất của bạn ngay hôm nay với các tính năng đã được khoa học chứng minh:

– Chuỗi huấn luyện được nhóm theo chủ đề: lo lắng, yêu bản thân, năng suất hoặc trầm cảm.

- Thói quen không giới hạn cho thói quen buổi sáng và buổi tối của bạn.

– Hành trình cao cấp mới để có sức khỏe tinh thần, chăm sóc bản thân và thể lực tốt hơn.

– Huấn luyện trực tiếp cá nhân để có động lực và sự tập trung tốt hơn.

4 lý do hàng đầu để dùng thử ứng dụng Fabulous:

1 - Cần động lực để xây dựng một thói quen buổi sáng không thể phá vỡ?

2 - Bạn có chu kỳ giấc ngủ không đều và muốn học cách ngủ ngon?

3 - Bạn muốn tăng mức năng lượng để tập trung cả ngày?

4 - Bạn muốn cải thiện sức khỏe tinh thần của mình thông qua chánh niệm để có thể đối phó với lo lắng?

Fabulous được công nhận bởi các chuyên gia sức khỏe tâm thần hàng đầu, các nhà khoa học hành vi, huấn luyện viên và quan trọng nhất là các thành viên của chúng tôi. Khoa học đã chứng minh, các thói quen buổi sáng rất cần thiết cho một cuộc sống thành công. Không bào chữa! Bắt đầu thay đổi cuộc sống của bạn ngay hôm nay và tiết kiệm tiền bằng khoa học hành vi. Cài đặt Fabulous để có thói quen hàng ngày được cá nhân hóa và đạt được mục tiêu của bạn. Xây dựng và theo dõi thói quen của bạn, đặt mục tiêu, học cách thiền và xây dựng thói quen lành mạnh. Hành trình cải thiện bản thân và sức khỏe tinh thần tốt hơn của bạn bắt đầu ngay hôm nay!

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy truy cập trang web của chúng tôi tại www.thefabulous.co và nhấp vào "Liên hệ với chúng tôi" ở cuối trang.

Ngày này sẽ đến rồi đi. Điều đó là chắc chắn.

Làm cho nó được tính? Chà, điều đó tùy thuộc vào bạn!