Running

Máy chạy bộ & Chạy có hướng dẫn ngoài trời

Từ các nhà phát triển của Ứng dụng Yoga được xếp hạng cao nhất, Down Dog, Running mang đến cho bạn một bài tập chạy hoàn toàn mới mọi lúc! Cho dù bạn ghét chạy, bạn mới xỏ đôi giày đó lần đầu hay bạn là một vận động viên chạy marathon, ứng dụng chạy quãng thời gian của chúng tôi sẽ mang đến cho bạn một bài tập tim mạch cường độ cao được thiết kế để đốt cháy calo và tăng tốc độ. Với quá trình tập luyện hoàn toàn có thể tùy chỉnh của chúng tôi, bạn sẽ không bao giờ có được cùng một lần chạy hai lần!

CHẠY CHỈ DÀNH CHO BẠN

Nhảy lên máy chạy bộ hoặc xỏ dây giày và đi ra ngoài trời. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn các khoảng thời gian giúp bạn chạy bộ thú vị trong khi đổ mồ hôi. Chọn tập trung vào sức bền hoặc tốc độ, hoặc chỉ cần khoanh vùng và để chúng tôi tạo một đường chạy dành riêng cho bạn.

BẮT ĐẦU THÂN THIỆN

Nếu bạn chưa quen với việc chạy bộ hoặc nghĩ rằng bạn ghét chạy bộ, hãy để cấp độ Người mới bắt đầu của chúng tôi chứng minh bạn đã sai! Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn thông qua các tốc độ khác nhau được thiết kế để giúp bạn giải trí trong khi thúc đẩy bản thân vượt qua các khoảng thời gian đầy thử thách. Nhanh hơn và mạnh hơn với một lần chạy mới mỗi ngày

NHẠC THAY ĐỔI NĂNG ĐỘNG

Chọn thể loại âm nhạc khiến bạn thích thú và chúng tôi cung cấp các nhịp giúp bạn đẩy mạnh đến giây cuối cùng của quãng thời gian của mình. Chúng tôi sẽ giúp bạn cảm thấy thích thú khi chạy nước rút và giúp bạn thoải mái hơn khi đi bộ. Bài hát hoàn hảo cho từng khoảnh khắc.

CHỌN GIỌNG NÓI CỦA BẠN

Chọn giọng nói yêu thích của bạn để thúc đẩy bạn qua mỗi khoảng thời gian và hướng dẫn cho bạn trong quá trình chạy. Nghe các mẹo về biểu mẫu và động lực để giúp bạn tiếp tục.

ĐỒNG BỘ GIỮA CÁC THIẾT BỊ Tự động đồng bộ hóa trên tất cả các thiết bị của bạn. Sử dụng nó cùng với trình theo dõi yêu thích của bạn!

NHIỀU NGÔN NGỮ Ngoài 4 giọng nói tiếng Anh của chúng tôi, tất cả các bài chạy đều có sẵn bằng 7 ngôn ngữ khác!

Các điều khoản và điều kiện của Down Dog có thể được tìm thấy tại https://www.downdogapp.com/terms

Bạn có thể tìm thấy chính sách bảo mật của Down Dog tại https://www.downdogapp.com/privacy