Barre

Một tập luyện mới mỗi lần!

Từ các nhà phát triển của Ứng dụng Yoga được đánh giá cao nhất, Down Dog, Barre luôn mang đến cho bạn một bài tập luyện barre hoàn toàn mới! Không giống như làm theo các video được quay trước, Barre giữ mọi thứ luôn mới mẻ và giúp bạn có động lực với nội dung vô tận.

BẮT ĐẦU THÂN THIỆN

Bắt đầu trong sự thoải mái của chính ngôi nhà của bạn. Không cần đạo cụ cầu kỳ, tất cả những gì bạn cần là một chiếc ghế để bắt đầu. Nếu bạn chưa quen với barre, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn tất cả các chuyển động với hướng dẫn rõ ràng, video độ nét cao và nhiều sửa đổi và lựa chọn thay thế trong suốt quá trình thực hiện!

MỤC TIÊU VÀ XONG

Các lớp barre của chúng tôi cung cấp một bài tập toàn thân, với các bài tập tác động cao / thấp. Giữ dáng và tận hưởng sức chịu đựng, sức mạnh, sự cân bằng và tính linh hoạt tăng lên, đồng thời tạo ra cơ bắp tuyệt đẹp và thêm nét cho cánh tay, cơ bụng, mông và chân của bạn thông qua các bài tập cô lập và săn chắc.

TÍNH NĂNG SÁCH

Bạn muốn điều chỉnh bài tập của mình để tập trung hơn vào một bộ phận cụ thể của cơ thể? Chúng tôi đã hỗ trợ bạn!

NHẠC THAY ĐỔI NĂNG ĐỘNG

Chọn loại nhạc bạn yêu thích và chúng tôi cung cấp các nhịp đập hỗ trợ bạn đang ở đâu trong thói quen barre của mình, cho dù bạn đang khởi động, tăng nhiệt hay hạ nhiệt.

ĐỒNG BỘ GIỮA CÁC THIẾT BỊ

Tự động đồng bộ hóa trên tất cả các thiết bị của bạn.

Các điều khoản và điều kiện của Down Dog có thể được tìm thấy tại https://www.downdogapp.com/terms

Chính sách bảo mật của Down Dog có thể được tìm thấy tại https://www.downdogapp.com/privacy