PoCo

POCO — My Pocket Companion là một trợ lý AI cá nhân hóa được thiết kế để giúp bạn sắp xếp cuộc sống, xây dựng thói quen tốt hơn, tập trung vào mục tiêu và cảm thấy được hỗ trợ suốt cả ngày.

POCO thích ứng với những gì quan trọng đối với bạn. Cho dù bạn muốn được giúp đỡ trong việc lập kế hoạch cho ngày mới, tạo thói quen, cải thiện thói quen sức khỏe, học hỏi điều mới, quản lý lời nhắc nhở, suy ngẫm về suy nghĩ của mình, theo dõi các chủ đề bạn quan tâm, hay đơn giản chỉ là có một cuộc trò chuyện ý nghĩa, POCO đều có thể trở thành người bạn đồng hành mà bạn cần.

TẠO NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH CỦA RIÊNG BẠN

Tạo tài khoản, đặt tên cho người bạn đồng hành, chọn cách bạn muốn tương tác và chọn các lĩnh vực bạn muốn được hỗ trợ.

Người bạn đồng hành của bạn có thể phát triển cùng với sở thích, ưu tiên, thói quen và mục tiêu của bạn. Bạn quyết định kết nối với ai và mức độ chủ động mà bạn muốn POCO hỗ trợ.

XÂY DỰNG POCO, TỪNG KHỐI MỘT

POCO bao gồm Thư viện Khối linh hoạt cho phép bạn kết nối các chức năng khác nhau, bao gồm:

• Tâm trí

• Sức khỏe

• Mục tiêu

• Học tập

• Tài chính

• Thói quen

• Nhắc nhở

• Tin tức

Mỗi khối bổ sung các công cụ và trải nghiệm cho người bạn đồng hành của bạn, cho phép POCO hỗ trợ các khía cạnh khác nhau của cuộc sống hàng ngày tại một nơi.

MỤC TIÊU VÀ PHÁT TRIỂN CÁ NHÂN

Hãy cho POCO biết bạn muốn đạt được điều gì và bắt đầu với những bước nhỏ dễ quản lý.

Bạn có thể muốn tập thể dục đều đặn hơn, cải thiện thói quen, học một ngôn ngữ, hoàn thành một dự án cá nhân, xây dựng thói quen tài chính tốt hơn, trở nên ngăn nắp hơn hoặc đạt được tiến bộ mà không cảm thấy quá tải.

POCO có thể giúp bạn biến những ý định lớn thành những mục tiêu nhỏ thiết thực và duy trì động lực theo thời gian.

CÔNG CỤ TÂM TRÍ VÀ SỨC KHỎE

POCO bao gồm các công cụ để suy ngẫm, thư giãn và tự nhận thức, chẳng hạn như:

• Kiểm tra tâm trạng

• Viết nhật ký có hướng dẫn hoặc tự do

• Bài tập chánh niệm

• Hít thở theo phương pháp hình hộp

• Hít thở thư giãn 4-7-8

• Quét cơ thể

• Bài tập tiếp đất

• Các buổi thư giãn trước khi ngủ

• Lòng biết ơn và suy ngẫm

• Kiểm tra tự nhận thức

Những tính năng này hỗ trợ sức khỏe và suy ngẫm hàng ngày. POCO không thay thế cho các dịch vụ y tế, tâm lý, tài chính hoặc cấp cứu chuyên nghiệp.

THÓI QUEN VÀ NHẮC NHỞ

Tạo thói quen buổi sáng, buổi tối và thói quen tùy chỉnh phù hợp với cuộc sống của bạn.

POCO có thể giúp bạn bắt đầu ngày mới với mục đích rõ ràng, thư giãn vào buổi tối, ghi nhớ các nhiệm vụ quan trọng, duy trì thói quen và nhận được các lời nhắc nhở và kiểm tra hữu ích.

Bạn có thể kiểm soát thông báo, kiểm tra chủ động và giờ im lặng để POCO có thể hỗ trợ bạn mà không gây phiền nhiễu.

HỌC TẬP VÀ TÒ MÒ

Sử dụng POCO như một người bạn đồng hành học tập cho:

• Học ngôn ngữ

• Xây dựng vốn từ vựng

• Nấu ăn và ý tưởng công thức nấu ăn

• Phong cách và sở thích cá nhân

• Chủ đề học tập tùy chỉnh

Bạn cũng có thể đề xuất một chủ đề và định hình trải nghiệm học tập xoay quanh sở thích của mình.

TIN TỨC CÁ NHÂN HÓA

Chọn các chủ đề như công nghệ, tài chính, khoa học, trí tuệ nhân tạo, tin tức thế giới, tôn giáo hoặc sức khỏe. POCO có thể giúp sắp xếp các cập nhật liên quan đến các chủ đề bạn chọn.

GIỌNG NÓI VÀ VĂN BẢN

Trò chuyện với POCO bằng giọng nói hoặc văn bản.

Sử dụng POCO để suy nghĩ thấu đáo một ý tưởng, sắp xếp suy nghĩ, suy ngẫm về một ngày của bạn, lên kế hoạch cho bước tiếp theo, thảo luận về mục tiêu, đặt câu hỏi hoặc đơn giản là trò chuyện.

Riêng tư, cá nhân và do người dùng kiểm soát

POCO được xây dựng dựa trên sự tin tưởng, quyền riêng tư và sự lựa chọn của người dùng.

Bạn quyết định kết nối những khả năng nào, theo đuổi mục tiêu nào, tần suất POCO kiểm tra, nhận thông báo nào và khi nào nên áp dụng chế độ im lặng.

POCO được thiết kế để giúp bạn suy nghĩ, lập kế hoạch, suy ngẫm và hành động, đồng thời giúp bạn kiểm soát các quyết định của mình.

MỘT NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH. NHIỀU KHẢ NĂNG.

Đối với một người, POCO có thể là người hướng dẫn mục tiêu. Đối với người khác, nó có thể là công cụ lập kế hoạch, đối tác học tập, người bạn đồng hành về sức khỏe, hệ thống nhắc nhở hoặc không gian riêng tư để suy ngẫm.

POCO kết hợp những trải nghiệm này trong một người bạn đồng hành được cá nhân hóa, có thể phát triển cùng với nhu cầu thay đổi của bạn.

Cuộc sống của bạn. Mục tiêu của bạn. Người bạn đồng hành của bạn.

Tải xuống POCO — Người bạn đồng hành bỏ túi của tôi và bắt đầu xây dựng người bạn đồng hành phù hợp với bạn.