PoCo

POCO — Mon Compagnon de Poche est un assistant IA personnalisé conçu pour vous aider à organiser votre vie, à adopter de meilleures habitudes, à rester concentré sur vos objectifs et à vous sentir soutenu tout au long de la journée.

POCO s'adapte à vos priorités. Que vous souhaitiez planifier votre journée, créer des routines, améliorer vos habitudes de santé, apprendre de nouvelles choses, gérer vos rappels, réfléchir à vos pensées, suivre des sujets qui vous tiennent à cœur ou simplement avoir une conversation enrichissante, POCO peut devenir le compagnon idéal.

CRÉEZ VOTRE PROPRE COMPAGNON

Créez votre compte, nommez votre compagnon, choisissez votre mode d'interaction et sélectionnez les domaines dans lesquels vous souhaitez être accompagné.

Votre compagnon évoluera en fonction de vos intérêts, priorités, routines et objectifs. Vous décidez avec quoi vous connecter et du niveau de proactivité souhaité pour POCO.

CONSTRUISEZ POCO, UN BLOC À LA FOIS

POCO intègre une bibliothèque de blocs flexible qui vous permet de connecter différentes fonctionnalités, notamment :

• Bien-être mental

• Santé

• Objectifs

• Apprentissage

• Finances

• Routines

• Rappels

• Actualités

Chaque bloc ajoute des outils et des expériences à votre assistant, permettant à POCO de vous accompagner dans différents aspects de votre quotidien.

OBJECTIFS ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Dites à POCO ce que vous souhaitez accomplir et commencez par des étapes réalisables.

Vous souhaitez peut-être faire plus d’exercice régulièrement, améliorer une routine, apprendre une langue, terminer un projet personnel, adopter de meilleures habitudes financières, être plus organisé ou progresser sans vous sentir submergé.

POCO peut vous aider à transformer vos grandes intentions en micro-objectifs concrets et à maintenir votre motivation au fil du temps.

OUTILS POUR LE BIEN-ÊTRE ET LE BIEN-ÊTRE

POCO propose des outils de réflexion, de calme et de connaissance de soi, tels que :

• Bilan de l’humeur

• Journal intime (guidé ou libre)

• Exercices de pleine conscience

• Respiration carrée

• Respiration relaxante 4-7-8

• Scans corporels

• Exercices d’ancrage

• Séances de préparation au sommeil

• Gratitude et réflexion

• Bilans de conscience de soi

Ces fonctionnalités favorisent le bien-être et la réflexion au quotidien. POCO ne remplace pas les services médicaux, psychologiques, financiers ou d’urgence professionnels.

ROUTINES ET RAPPELS

Créez des routines matinales, vespérales et personnalisées qui s’adaptent à votre vie.

POCO peut vous aider à bien démarrer votre journée, à vous détendre le soir, à vous souvenir de vos tâches importantes, à maintenir la constance de vos habitudes et à recevoir des rappels et des suggestions utiles.

Vous contrôlez les notifications, les rappels proactifs et les plages horaires silencieuses afin que POCO puisse vous accompagner sans être intrusif.

APPRENTISSAGE ET CURIOSITÉ

Utilisez POCO comme partenaire d'apprentissage pour :

• Apprentissage des langues

• Enrichissement du vocabulaire

• Idées de cuisine et de recettes

• Style et centres d'intérêt personnels

• Sujets d'apprentissage personnalisés

Vous pouvez également suggérer un sujet et personnaliser votre expérience d'apprentissage selon vos centres d'intérêt.

ACTUALITÉS PERSONNALISÉES

Choisissez des sujets tels que la technologie, la finance, les sciences, l'IA, l'actualité internationale, la spiritualité ou le bien-être. POCO vous aide à organiser les actualités pertinentes en fonction des sujets que vous sélectionnez.

COMPAGNEMENT PAR LA VOIX ET PAR TEXTE

Discutez avec POCO par la voix ou par texte.

Utilisez POCO pour développer une idée, organiser vos pensées, faire le point sur votre journée, planifier vos prochaines étapes, discuter d'un objectif, poser des questions ou simplement échanger.

CONFIDENTIALITÉ, PERSONNALITÉ ET CONTRÔLE PAR L'UTILISATEUR

POCO est conçu autour des principes de confiance, de confidentialité et de liberté de choix.

Vous décidez des fonctionnalités à activer, des objectifs à atteindre, de la fréquence des échanges avec POCO, des notifications à recevoir et des périodes de silence.

POCO est conçu pour vous aider à réfléchir, planifier, méditer et agir, tout en vous laissant maître de vos décisions.

UN COMPAGNON. DE NOMBREUSES POSSIBILITÉS.

Pour une personne, POCO peut être un coach pour atteindre ses objectifs. Pour une autre, il peut s'agir d'un agenda, d'un partenaire d'apprentissage, d'un compagnon de bien-être, d'un système de rappels ou d'un espace privé pour la réflexion.

POCO réunit toutes ces expériences dans un compagnon personnalisé qui évolue avec vos besoins.

Votre vie. Vos objectifs. Votre compagnon.

Téléchargez POCO – Mon Compagnon de Poche et commencez à créer le compagnon qui vous convient.