PoCo

POCO – Mein Begleiter fürs Leben ist ein personalisierter KI-Assistent, der Ihnen hilft, Ihr Leben zu organisieren, bessere Gewohnheiten zu entwickeln, Ihre Ziele im Blick zu behalten und sich den ganzen Tag über unterstützt zu fühlen.

POCO passt sich Ihren Bedürfnissen an. Ob Sie Hilfe bei der Tagesplanung, beim Erstellen von Routinen, beim Verbessern Ihrer Gesundheitsgewohnheiten, beim Lernen neuer Dinge, beim Verwalten von Erinnerungen, beim Reflektieren Ihrer Gedanken, beim Verfolgen von Themen, die Ihnen wichtig sind, oder einfach nur ein anregendes Gespräch wünschen – POCO kann der Begleiter werden, den Sie brauchen.

ERSTELLEN SIE IHREN EIGENEN BEGLEITER

Erstellen Sie Ihr Konto, geben Sie Ihrem Begleiter einen Namen, wählen Sie Ihre Interaktionsart und die Bereiche aus, in denen Sie Unterstützung benötigen.

Ihr Begleiter entwickelt sich mit Ihren Interessen, Prioritäten, Routinen und Zielen weiter. Sie entscheiden, womit Sie sich verbinden und wie proaktiv POCO sein soll.

POCO ERWEITERN – SCHRITT FÜR SCHRITT

POCO bietet eine flexible Blockbibliothek, mit der Sie verschiedene Funktionen verknüpfen können, darunter:

• Geist

• Gesundheit

• Ziele

• Lernen

• Finanzen

• Routinen

• Erinnerungen

• Nachrichten

Jeder Block erweitert Ihren Begleiter um Tools und Funktionen und ermöglicht es POCO, verschiedene Bereiche des Alltags an einem Ort zu unterstützen.

ZIELE UND PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG

Teilen Sie POCO Ihre Ziele mit und beginnen Sie mit überschaubaren Schritten.

Vielleicht möchten Sie regelmäßiger Sport treiben, eine Routine verbessern, eine Sprache lernen, ein persönliches Projekt abschließen, bessere Finanzgewohnheiten entwickeln, sich besser organisieren oder Fortschritte erzielen, ohne sich überfordert zu fühlen.

POCO hilft Ihnen, größere Vorhaben in praktische Teilziele zu unterteilen und langfristig motiviert zu bleiben.

Tools für mentales Wohlbefinden und innere Ruhe

POCO bietet Tools für Reflexion, Entspannung und Selbstwahrnehmung, wie zum Beispiel:

• Stimmungschecks

• Geführtes oder freies Journaling

• Achtsamkeitsübungen

• Box-Atmung

• 4-7-8-Atemübung zur Entspannung

• Bodyscans

• Erdungsübungen

• Entspannungsübungen vor dem Einschlafen

• Dankbarkeit und Reflexion

• Check-ins zur Selbstwahrnehmung

Diese Funktionen unterstützen Ihr tägliches Wohlbefinden und Ihre Reflexion. POCO ersetzt keine professionelle medizinische, psychologische, finanzielle oder Notfallberatung.

ROUTINEN UND ERINNERUNGEN

Erstellen Sie Morgen-, Abend- und individuelle Routinen, die zu Ihrem Leben passen.

POCO hilft Ihnen, bewusst in den Tag zu starten, abends zur Ruhe zu kommen, wichtige Aufgaben nicht zu vergessen, Gewohnheiten beizubehalten und hilfreiche Check-ins und Erinnerungen zu erhalten.

Sie bestimmen Benachrichtigungen, proaktive Check-ins und Ruhezeiten, damit POCO Sie unterstützt, ohne aufdringlich zu sein.

LERNEN UND NEUGIER

Nutzen Sie POCO als Lernpartner für:

• Sprachenlernen

• Wortschatzerweiterung

• Kochen und Rezeptideen

• Persönliche Interessen und Stil

• Individuelle Lernthemen

Sie können auch ein Thema vorschlagen und das Lernerlebnis an Ihre Interessen anpassen.

PERSONALISIERTE NACHRICHTEN

Wählen Sie Themen wie Technologie, Finanzen, Wissenschaft, KI, Weltnachrichten, Glaube oder Wohlbefinden. POCO hilft Ihnen, relevante Neuigkeiten zu den von Ihnen gewählten Themen zu organisieren.

SPRACHE UND TEXT

Sprechen Sie mit POCO per Sprache oder Text.

Nutzen Sie POCO, um Ideen zu entwickeln, Ihre Gedanken zu ordnen, Ihren Tag zu reflektieren, Ihre nächsten Schritte zu planen, Ziele zu besprechen, Fragen zu stellen oder einfach zu plaudern.

PRIVAT, PERSÖNLICH UND BENUTZERKONTROLLE

POCO basiert auf Vertrauen, Datenschutz und Benutzerwahl.

Sie entscheiden, welche Funktionen verbunden werden, welche Ziele verfolgt werden, wie oft POCO sich meldet, welche Benachrichtigungen empfangen werden und wann Ruhezeiten gelten.

POCO wurde entwickelt, um Sie beim Denken, Planen, Reflektieren und Handeln zu unterstützen und Ihnen gleichzeitig die Kontrolle über Ihre Entscheidungen zu ermöglichen.

EIN BEGLEITER. VIELE MÖGLICHKEITEN.

Für den einen ist POCO ein Zielcoach. Für den anderen ein Planer, Lernpartner, Wellness-Begleiter, Erinnerungssystem oder ein Ort der Ruhe und Besinnung.

POCO vereint all diese Funktionen in einem personalisierten Begleiter, der mit Ihren sich ändernden Bedürfnissen mitwächst.

Ihr Leben. Ihre Ziele. Ihr Begleiter.

Laden Sie POCO – Mein Begleiter für die Hosentasche – herunter und gestalten Sie Ihren persönlichen Begleiter.