Белковые диеты. Основы

Chế độ ăn uống protein: nguyên tắc, thực đơn và chống chỉ định. Nguyên tắc hành động, chủng loại.

Chế độ ăn kiêng protein - từ các kỹ thuật cơ bản của nhiều hệ thống, chứng minh giảm cân. Nguyên tắc dinh dưỡng là lượng chất béo tối thiểu trong chế độ ăn, thiếu carbohydrate. Kết quả là giảm cân đảm bảo.

Các loại chế độ ăn kiêng protein:

- Chế độ ăn không có carbohydrate

- Chế độ ăn kiêng protein cho vận động viên

- Chế độ ăn đạm rau

- Chế độ ăn kiêng cứng nhắc của Brazil

- Chế độ ăn uống vitamin và protein

- Chế độ ăn giàu protein

- Ăn kiêng

- Ăn kiêng trên các sản phẩm sữa

- Ăn kiêng cho các đơn vị bánh mì

- Chế độ ăn uống phân đoạn

- Chế độ ăn keto

- Chế độ ăn gà

- Chế độ ăn xanh low-carb

- Ăn kiêng hàng giờ

- Chế độ ăn uống Baltic

- Chế độ ăn kiêng protein trong 10 ngày

- Chế độ ăn uống của người Nga

- Chế độ ăn uống thể thao cho nam giới

- Chế độ ăn khô

- Chế độ ăn phô mai

- Phô mai và trái cây ăn kiêng

- Chế độ ăn trái cây và protein

- Chế độ ăn theo chu kỳ

- Chế độ ăn trứng và protein

- Chế độ ăn có trứng