Белковые диеты. Основы

Protein diyeti: ilkeleri, menüleri ve kontrendikasyonları. Etki prensipleri, çeşitleri.

Protein diyeti - birçok sistemin temel tekniklerinden, geçici kilo vermek. Beslenme ilkesi diyetindeki minimum yağ miktarı, karbonhidrat eksikliğidir. Sonuç, garantili bir kilo kaybıdır.

Protein diyetlerinin türleri:

- Karbonhidrat içermeyen diyet

- Sporcular için protein diyeti

- Protein-sebze diyeti

- Brezilya katı diyet

- Vitamin ve protein diyeti

- Yüksek protein diyeti

- Bunting Diyet

- Süt ürünlerinde diyet

- Ekmek birimleri için diyet

- Kesirli Diyet

- Keto diyeti

- Tavuk Diyeti

- Düşük karbonhidrat yeşili diyeti

- Saatlik Diyet

- Baltık diyeti

- 10 gün boyunca protein diyeti

- Rus diyeti

- Erkekler için spor diyet

- Kuru beslenme

- Peynir Diyet

- Peynir ve meyve diyeti

- Meyve ve protein diyeti

- Döngüsel diyet

- Yumurta ve protein diyeti

- Yumurta-narenciye diyeti