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प्रोटीन आहार: सिद्धांत, मेनू और मतभेद। क्रिया के सिद्धांत, प्रकार।
प्रोटीन आहार - कई प्रणालियों की बुनियादी तकनीकों से, वजन कम करने के लिए अनंतिम रूप से। पोषण का सिद्धांत आहार में वसा की न्यूनतम मात्रा है, कार्बोहाइड्रेट की कमी है। परिणाम एक गारंटीकृत वजन घटाने है।
प्रोटीन आहार के प्रकार:
- कार्बोहाइड्रेट रहित आहार
- एथलीटों के लिए प्रोटीन आहार
- प्रोटीन-वनस्पति आहार
- ब्राजील का कठोर आहार
- विटामिन और प्रोटीन आहार
- उच्च प्रोटीन आहार
- बंटिंग डाइट
- डेयरी उत्पादों पर आहार
- रोटी इकाइयों के लिए आहार
- भिन्नात्मक आहार
- केटो आहार
- चिकन आहार
- कम कार्ब वाला हरा आहार
- प्रति घंटा
- बाल्टिक आहार
- 10 दिनों के लिए प्रोटीन आहार
- रूसी आहार
- पुरुषों के लिए खेल आहार
- सूखा आहार
- पनीर आहार
- पनीर और फल आहार
- फल और प्रोटीन आहार
- चक्रीय आहार
- अंडा और प्रोटीन आहार
- अंडा-साइट्रस आहार
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Белковые диеты. Основы
1.0 by MyAppBook
Mar 9, 2021