Water Tracker: WaterMinder app

واٹر ٹریکر ایپ کے ساتھ اپنے ہائیڈریشن لیول کی پیمائش کریں! اپنا روزانہ کا مقصد طے کریں اور پیئے۔

واٹر مائنڈر ایک ایوارڈ یافتہ روزانہ پانی کی یاد دہانی اور ٹریکر ہے جو آپ کو اپنے ہائیڈریشن بیلنس کی پیشرفت دیکھنے، پانی کے ہدف کا حساب لگانے، یاد دہانیوں کے ذریعے حوصلہ افزائی کرنے، اپنے روزانہ ہائیڈریشن کے اہداف کو حاصل کرنے اور ایوارڈ جیتنے کی اجازت دیتا ہے! ڈاونلوڈ کرو ابھی!

** دی نیویارکر، ویمنز ہیلتھ، گلیمر، ٹیک کرنچ، لائف ہیکر، گیزموڈو، وینچر بیٹ، بی جی آر، دی ٹیلی گراف، میش ایبل، وینچر بیٹ، ٹیک کرنچ، ڈیجیٹل ٹرینڈز اور بہت کچھ کے ذریعہ نمایاں! **

⚠️ پانی کی کمی صحت کے سنگین مسائل کا باعث بن سکتی ہے، توجہ کی کمی، سر درد، تھکاوٹ، آپ کے موڈ کو بھی متاثر کر سکتی ہے!

واٹر مائنڈر سے مدد حاصل کریں، جو آپ کے پانی کی مقدار کو ٹریک کرنے اور آپ کو ہائیڈریٹ رہنے کی یاد دلانے کے لیے ایک آسان اور بدیہی ایپ ہے۔ آپ کے جسمانی وزن، سرگرمی، موسم (یا آپ کا اپنا ذاتی مقصد) کی بنیاد پر، واٹر مائنڈر آپ کو روزانہ ہائیڈریشن کے اہداف تک پہنچنے کے لیے پانی پینے کی یاد دلائے گا۔ موجودہ پانی کو بصری طور پر اور فیصد میں بھرتے ہوئے دیکھ کر آپ کو فوری طور پر پتہ چل جائے گا کہ آپ کتنی ہائیڈریٹڈ ہیں!

⭐ مجھے ہائیڈریٹ کیوں رہنا چاہیے؟ ⭐

💧 آپ کے مسلز 75% پانی ہیں۔

💧 آپ کا دماغ - 90% پانی

💧 آپ کا خون - یہ 83 فیصد پانی ہے۔

💧 آپ کی ہڈیوں میں بھی 22 فیصد پانی ہے!

❤️ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہمیں صحت مند زندگی گزارنے کے لیے پانی پینے کی ضرورت ہے۔ اور ہم میں سے اکثر کو یہ نصیحت بہت چھوٹی عمر سے ملی ہے۔ ہمیں فٹ رہنے اور صحت مند رہنے کے لیے پینے کو کہا جاتا ہے۔ اپنے پانی کا لطف اٹھائیں!

📱 اپنی روزانہ پانی کی مقدار کی ضروریات پر نظر رکھنا اور یہ یقینی بنانا کہ آپ کا جسم اچھی طرح سے ہائیڈریٹ ہے آج کی مصروف دنیا میں کوئی آسان کام نہیں ہے۔ واٹر مائنڈر کو آپ کی مدد کرنے دیں!

واٹر مائنڈر ایپ آپ کو ہر روز اپنے پانی کی مقدار پر نظر رکھنے میں مدد کرتی ہے، اور یہ یقینی بنانے میں آپ کی مدد کرتی ہے کہ آپ کافی پیتے ہیں۔ لیکن کیا کافی ہے اور ایپ کیسے جانتی ہے کہ آپ کو کتنا پینا چاہیے؟ روزانہ پانی کی مقدار کا مقصد کیا ہے؟

پانی کی یاد دہانی کی اہم خصوصیات:

💧 اپنے موجودہ واٹر فل، ہائیڈریشن لیول کا بصری منظر صاف کریں۔

💧 سادہ، تیز اور استعمال میں آسان واٹر ریمائنڈر انٹرفیس (صرف 1 آئیکن پر تھپتھپائیں اور آپ کے پانی کی مقدار کو لاگ/ٹریک کرنے کے لیے آپ کے اختیارات کے ساتھ ایک مینو کھل جائے گا)

💧 روزانہ پانی کی مقدار کا کیلکولیٹر

💧 فوری ٹریکنگ کے لیے پہلے سے طے شدہ کپ

💧 اپنے کپ، رنگ، شبیہیں، سائز حسب ضرورت بنائیں

💧 مشروبات کی دیگر اقسام

💧 حسب ضرورت پانی کی یاد دہانیاں بنائیں

💧 اپنی ہائیڈریشن کی پیشرفت دیکھنے کے لیے تاریخ اور گراف

💧 ہائیڈریٹ رہ کر کامیابیاں/ایوارڈز حاصل کریں۔

💧 پانی سے باخبر رہنے کے لیے ویجیٹ

💧 Wear OS ایپ ٹائلز اور پیچیدگیوں کے ساتھ دستیاب ہے۔

💧 US Oz، UK Oz اور ML واٹر یونٹ

💧 پینے کے پانی کے لیے مفت گائیڈ

ہماری واٹر ریمائنڈر اور ٹریکر ایپ کی خصوصیات کے بارے میں مزید تفصیلات:

💧 ایوارڈ یافتہ واٹر ریمائنڈر اور ٹریکر - آپ کا جسم دو تہائی پانی ہے، اس لیے ہائیڈریٹ رہنا ضروری ہے اور واٹر مائنڈر اس کے لیے بہترین ٹول ہے!

📱 واٹر انٹیک کیلکولیٹر - اپنے تجویز کردہ روزانہ پانی کی مقدار کے ہدف کا حساب لگائیں۔ واٹر مائنڈر آپ کے روزانہ واٹر انٹیک گول کا حساب لگاتے وقت آپ کا وزن پوچھتا ہے، لیکن یہ دوسرے عوامل کو بھی مدنظر رکھتا ہے۔ اس میں شامل ہے اگر آپ حاملہ ہیں یا دودھ پلا رہی ہیں۔ یہ اس آب و ہوا کے حساب کتاب کو بھی ایڈجسٹ کرتا ہے جس میں آپ رہتے ہیں اور آپ کا طرز زندگی کتنا فعال ہے۔

📊 ہائیڈریشن کے اعدادوشمار - اپنے پانی کی مقدار کی پیشرفت کے بارے میں بصیرت حاصل کریں، روزانہ، ہفتہ وار، ماہانہ یا سالانہ گراف دیکھیں کہ آپ کتنا اچھا کر رہے ہیں۔

⏰ واٹر ریمائنڈرز - پہلے سے طے شدہ واٹر مائنڈر ریمائنڈرز صبح 8 بجے سے شام 5 بجے تک چلتے ہیں، لیکن یہ آپ کے طرز زندگی سے میل نہیں کھا سکتے۔ آپ یاد دہانیوں میں ترمیم کر سکتے ہیں تاکہ وہ آپ کے روزمرہ کے معمولات کے لیے زیادہ موزوں ہوں۔ آپ پہلے سے طے شدہ یاد دہانیوں کو تبدیل کر سکتے ہیں، جو 1.5 گھنٹے کے وقفوں پر سیٹ ہوتے ہیں اور دن کے کسی بھی وقت کے لیے جو آپ چاہتے ہیں نئی ​​یاد دہانیاں شامل کر سکتے ہیں۔

🏆 کامیابیاں - ہائیڈریٹ رہتے ہوئے مزہ کریں اور پانی سے باخبر رہنے کے لیے متعدد کامیابیوں کو غیر مقفل کریں!

⚙️ حسب ضرورت کپ - اپنی ضروریات کی بنیاد پر حسب ضرورت کپ بنائیں

❤️ صحت مند رہیں - آپ کا جسم دو تہائی پانی ہے، اس لیے ہائیڈریٹ رہنا ضروری ہے۔ آپ کو صرف پانی پینے کی ضرورت نہیں ہے، اگرچہ. درحقیقت، آپ جو کچھ بھی پیتے ہیں وہ آپ کی ہائیڈریشن کی سطح کو زیادہ یا کم حد تک بڑھاتا ہے۔ یہاں تک کہ آپ جو کھانا کھاتے ہیں اس سے آپ کو پانی ملتا ہے۔

صحت مند رہیں، اور زیادہ پانی پئیں - آج ہی ہائیڈریٹ کریں!