Water Tracker: WaterMinder app

Zmierz swój poziom nawodnienia za pomocą aplikacji Water Tracker! Ustaw swój dzienny cel i napój

WaterMinder to wielokrotnie nagradzane narzędzie do codziennego przypominania o nawadnianiu i śledzenia poziomu nawodnienia, które umożliwia przeglądanie postępów w bilansie nawodnienia, obliczanie docelowej ilości wody, motywowanie się dzięki przypomnieniom, osiąganie codziennych celów w zakresie nawodnienia i wygrywanie nagród! Pobierz teraz!

** Wyróżnione przez The New Yorker, Women's Health, Glamour, Tech Crunch, Lifehacker, Gizmodo, Venture Beat, BGR, The Telegraph, Mashable, Venture Beat, Tech Crunch, Digital Trends i wiele więcej! **

⚠️Odwodnienie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, braku koncentracji, bólów głowy, zmęczenia, może nawet wpłynąć na Twój nastrój!

Uzyskaj pomoc dotyczącą WaterMinder – łatwej i intuicyjnej aplikacji do śledzenia spożycia wody i przypominania o konieczności nawadniania. Na podstawie masy ciała, aktywności, pogody (lub Twojego osobistego celu) WaterMinder przypomni Ci o konieczności picia wody, aby osiągnąć dzienne cele w zakresie nawodnienia. Widząc bieżące napełnienie wodą wizualnie i w procentach, natychmiast dowiesz się, jak dobrze jesteś nawodniony!

⭐ Dlaczego powinienem się nawadniać? ⭐

💧 Twoje mięśnie składają się w 75% z wody

💧 Twój mózg – 90% wody

💧 Twoja krew – w 83% składa się z wody

💧 Nawet Twoje kości składają się w 22% z wody!

❤️ Jest zatem oczywiste, że aby prowadzić zdrowy tryb życia, musimy pić wodę. Większość z nas otrzymała tę radę od najmłodszych lat. Mówi się nam, że powinniśmy pić, aby zachować dobrą formę i zdrowie. Ciesz się wodą!

📱 Śledzenie dziennego zapotrzebowania na wodę i upewnianie się, że organizm jest dobrze nawodniony, nie jest łatwym zadaniem w dzisiejszym zabieganym świecie. Pozwól WaterMinderowi pomóc!

Aplikacja WaterMinder pomaga śledzić dzienne spożycie wody i pomaga upewnić się, że pijesz wystarczającą ilość. Ale co wystarczy i skąd aplikacja wie, ile należy wypić? Jaki jest dzienny cel spożycia wody?

Główne cechy przypomnienia o wodzie:

💧 Przejrzysty wizualny widok bieżącego napełnienia wodą i poziomu nawodnienia

💧 Prosty, szybki i łatwy w użyciu interfejs przypomnienia o wodzie (wystarczy dotknąć 1 ikony, a otworzy się menu z opcjami rejestrowania/śledzenia spożycia wody)

💧 Kalkulator dziennego spożycia wody

💧 Wstępnie zdefiniowane miseczki do szybkiego śledzenia

💧 Dostosuj swoje kubki, kolory, ikony i rozmiary

💧 Inne rodzaje napojów

💧 Twórz niestandardowe przypomnienia o wodzie

💧 Historia i wykres, aby zobaczyć postęp nawodnienia

💧 Zdobywaj osiągnięcia/nagrody, utrzymując odpowiedni poziom nawodnienia

💧 Widżet do szybszego śledzenia wody

💧 Aplikacja Wear OS dostępna z kafelkami i komplikacjami

💧 Jednostki wodne US Oz, UK Oz i ML

💧 Bezpłatny przewodnik po wodzie pitnej

Więcej szczegółów na temat funkcji przypominania o wodzie i aplikacji śledzącej:

💧 Nagradzane przypomnienie i urządzenie śledzące wodę - Twoje ciało składa się w dwóch trzecich z wody, dlatego ważne jest, aby nawadniać się, a WaterMinder jest do tego idealnym narzędziem!

📱 Kalkulator spożycia wody - oblicz sugerowany dzienny cel spożycia wody. Podczas obliczania dziennego docelowego spożycia wody WaterMinder pyta o Twoją wagę, ale bierze także pod uwagę inne czynniki. Dotyczy to również sytuacji, gdy jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Dostosowuje również obliczenia do klimatu, w którym żyjesz i Twojego aktywnego trybu życia.

📊 Statystyki nawodnienia - uzyskaj wgląd w postępy w przyjmowaniu wody, przeglądaj wykresy dzienne, tygodniowe, miesięczne lub roczne, aby zobaczyć, jak dobrze sobie radzisz.

⏰ Przypomnienia o wodzie — domyślne przypomnienia WaterMinder działają od 8:00 do 17:00, ale mogą nie pasować do Twojego stylu życia. Możesz edytować przypomnienia, aby były bardziej dostosowane do Twojej codziennej rutyny. Możesz zmienić domyślne przypomnienia, które są ustawione co 1,5 godziny i dodać nowe przypomnienia o dowolnej porze dnia.

🏆 Osiągnięcia - baw się dobrze, utrzymując poziom nawodnienia i odblokuj wiele osiągnięć za śledzenie wody!

⚙️ Niestandardowe kubki - twórz niestandardowe kubki w oparciu o swoje potrzeby

❤️ Zachowaj zdrowie – Twoje ciało składa się w dwóch trzecich z wody, dlatego ważne jest, aby pozostać nawodnionym. Nie musisz jednak pić tylko wody. Tak naprawdę wszystko, co pijesz, w większym lub mniejszym stopniu przyczynia się do poziomu nawodnienia organizmu. Dostajesz wodę nawet z jedzenia, które jesz.

Zachowaj zdrowie i pij więcej wody – nawadniaj się już dziś!