Use APKPure App
Get The Healthy Mummy old version APK for Android
ماؤں کو صحت مند زندگی گزارنے کے لیے بااختیار بنانا۔ ماؤں کے ذریعہ ماؤں کے لئے تخلیق کیا گیا!
صحت مند ممی کے ساتھ اس سال اپنے مقاصد کو حقیقت بنائیں!
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کے مقاصد کیا ہیں، ہمیں آپ کی پیٹھ مل گئی ہے۔
ہمارا صحت اور تندرستی پروگرام دنیا بھر میں 100,000 ماؤں کے ذریعہ استعمال کیا جاتا ہے - جو جسم کی مثبتیت کی حوصلہ افزائی کرتا ہے اور اسے 5 ستاروں کا درجہ دیا گیا ہے۔
صحت مند ممی ایپ ماؤں کی صحت، وزن میں کمی اور تندرستی کے اہداف کو سپورٹ کرتی ہے۔ ہماری توجہ تمام ماؤں کے لیے حقیقت پسندانہ، قابل حصول، خاندانی دوستانہ اور بجٹ دوستانہ اختیارات پیش کر رہی ہے!
ہم ماؤں کے ذریعہ ماؤں کے لئے بنائے گئے ہیں - ہم سمجھتے ہیں کہ بچے پیدا کرنے کے بعد یہ کیسا ہوتا ہے اور اس جیسا کوئی دوسرا پروگرام نہیں ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کے اہداف کیا ہیں - چاہے وہ وزن میں کمی کے اہداف ہوں، تندرستی کے اہداف ہوں، صحت کے اہداف ہوں یا بجٹ کے اہداف ہوں، ہم ان کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔
آپ کو دوبارہ کبھی صحت، خوراک یا فٹنس ایپ استعمال کرنے کی ضرورت نہیں پڑے گی۔
ہمارے 28 دن کے وزن میں کمی کے چیلنجز ماہانہ چلتے ہیں اور آپ کو احساس محرومی کے بغیر صحت مند اور جسم پر اعتماد کا احساس دلائیں گے۔ ہم یہاں اس بات کو یقینی بنانے کے لیے ہیں کہ آپ کامیاب ہوں۔
ہم خواتین فٹنس ٹرینرز کی ہماری ماہر ٹیم کی جانب سے 6,000 سے زیادہ مزیدار ترکیبیں، مختلف غذائی ضروریات کے مطابق کھانے کے حسب ضرورت پلان، 24/7 سپورٹ، 600 سے زیادہ تیز اور موثر ورزشیں پیش کرتے ہیں۔ نیز ایپ میں اپنی پیشرفت، اپنی روزمرہ کی سرگرمی، پانی کی مقدار اور کیلوری کی مقدار کو ٹریک کریں!
اپنے منتخب کردہ کھانے کے منصوبے سے ملنے کے لیے ہماری حسب ضرورت خریداری کی فہرست سے لطف اٹھائیں۔ خریداری کرتے وقت آئٹمز پر نشان لگائیں، دوبارہ کبھی کسی اجزاء سے محروم نہ ہوں!
ہم کسی دوسرے کی طرح سپورٹ پیش کرتے ہیں! ہمارے نجی فیس بک سپورٹ گروپ میں 24/7 سپورٹ، حوصلہ افزائی اور رہنمائی۔
260,000 سے زیادہ گروپ ممبران کے ساتھ، ہم آپ کو اوپر اٹھانے، راستے کے ہر قدم پر آپ کا ہاتھ تھامنے اور آپ کے ساتھ آپ کی جیت کا جشن منانے کے لیے موجود ہوں گے!
آپ کو یہ مل گیا ہے اور ہم آپ کے ساتھ سواری کے لیے ساتھ ہیں!
فوری رسائی کے لیے ابھی شامل ہوں!
- نئے مکمل طور پر حسب ضرورت کھانے کے منصوبے ہر ہفتے جاری کیے جاتے ہیں۔
- نٹ فری، ڈیری فری، گلوٹین فری، کم کارب، ہائی پروٹین، سبزی خور اور ویگن فلٹرز
- 6000 سے زیادہ صحت مند اور مزیدار ترکیبیں۔
- 600 سے زیادہ مکمل ہدایت یافتہ ورزش ویڈیوز، 10 منٹ یا 30 منٹ کے ورزش میں سے انتخاب کریں۔
- HIIT، Pilates، باکسنگ، پاور یوگا، ڈانس کارڈیو، ویٹ ٹریننگ اور کوئی آلات ورزش پروگرام نہیں
- آپ کو اپنے مقاصد تک پہنچنے میں مدد کے لیے 24/7 جاری تعاون اور حوصلہ افزائی
خطرے سے پاک! کوئی لاک ان معاہدہ نہیں ہے، لہذا آپ کسی بھی وقت منسوخ کر سکتے ہیں۔
اگر آپ کے پاس ایپ کے لیے کوئی سوال یا مشورے ہیں - تو براہ کرم ہمیں support@thehealthymummy.com پر ای میل بھیجیں۔
Healthy Mummy ایپ کو خودکار تجدید سبسکرپشن درکار ہے - لیکن آپ کسی بھی وقت منسوخ کر سکتے ہیں۔
آپ کی رکنیت کی خریداری مکمل ہونے کے بعد آپ کے iTunes اکاؤنٹ کے ذریعے آپ کے کریڈٹ کارڈ سے سبسکرپشن کی ادائیگی وصول کی جائے گی۔ رکنیت خود بخود تجدید ہوجاتی ہے جب تک کہ رکنیت کی مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے قبل منسوخ نہ ہوجائے۔ تجدید کرتے وقت قیمت میں کوئی اضافہ نہیں ہوتا۔
آپ خریداری کے بعد اپنے اکاؤنٹ کی ترتیبات میں اپنی سبسکرپشن کا نظم کر سکتے ہیں اور خودکار تجدید کو غیر فعال کر سکتے ہیں۔ ایک بار خریدنے کے بعد، مدت کے کسی بھی غیر استعمال شدہ حصے کے لیے رقم کی واپسی فراہم نہیں کی جائے گی۔
ہماری مکمل سروس کی شرائط پڑھیں
https://www.healthymummy.com/terms-conditions/ اور ہماری رازداری کی پالیسی پر
https://www.healthymummy.com/privacy-policy/
دستبرداری - یہ ایپ کوئی طبی مشورہ فراہم نہیں کرتی ہے۔ کوئی بھی طبی فیصلہ کرنے سے پہلے آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
میں نیا کیا ہے 3.2.4 تازہ ترین ورژن
Last updated on Feb 7, 2024
The Healthy Mummy app is the number one healthy diet and fitness app, designed for mums by mums!
In this update we have made enhancements to the overall performance of the app and fixed some bugs to make your experience the best it can be.
At The Healthy Mummy we work extremely hard to bring you the best at home workouts, meal plans and budget friendly recipes.
ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...
The Healthy Mummy
3.2.4 by The Healthy Mummy Team
Feb 7, 2024