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स्वस्थ जीवन जीने के लिए माताओं को सशक्त बनाना। माताओं द्वारा माताओं के लिए बनाया गया!
इस साल द हेल्दी ममी के साथ अपने लक्ष्यों को साकार करें!
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके लक्ष्य क्या हैं, हमें आपकी पीठ मिल गई है।
हमारे स्वास्थ्य और फिटनेस कार्यक्रम का उपयोग दुनिया भर में 100,000 माताओं द्वारा किया जाता है - जो शरीर की सकारात्मकता को प्रोत्साहित करता है और इसे 5 स्टार रेट किया गया है।
हेल्दी ममी ऐप मां के स्वास्थ्य, वजन घटाने और फिटनेस लक्ष्यों में मदद करता है। हमारा ध्यान सभी माताओं के लिए यथार्थवादी, प्राप्त करने योग्य, परिवार के अनुकूल और बजट के अनुकूल विकल्पों की पेशकश कर रहा है!
हम मांओं द्वारा मांओं के लिए बने हैं - हम समझते हैं कि बच्चे होने के बाद यह कैसा होता है और इस तरह का कोई अन्य कार्यक्रम नहीं है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके लक्ष्य क्या हैं - चाहे वे वजन घटाने के लक्ष्य हों, फिटनेस के लक्ष्य हों, स्वास्थ्य के लक्ष्य हों या बजट के लक्ष्य हों, हम उन्हें हासिल करने में आपकी मदद करेंगे।
आपको फिर से किसी अन्य स्वास्थ्य, भोजन या फिटनेस ऐप का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होगी।
हमारी 28 दिन की वज़न घटाने की चुनौतियाँ मासिक रूप से चलती हैं और इससे आप वंचित महसूस किए बिना स्वस्थ और शरीर में आत्मविश्वास महसूस करेंगे। हम यहां यह सुनिश्चित करने के लिए हैं कि आप सफल हों।
हम महिला फिटनेस प्रशिक्षकों की हमारी विशेषज्ञ टीम से 6,000 से अधिक स्वादिष्ट व्यंजनों, विभिन्न आहार आवश्यकताओं के अनुरूप अनुकूलन योग्य भोजन योजना, 24/7 समर्थन, 600 से अधिक तेज और प्रभावी वर्कआउट प्रदान करते हैं। साथ ही ऐप में अपनी प्रगति, अपनी दैनिक गतिविधि, पानी का सेवन और कैलोरी सेवन को ट्रैक करें!
अपनी चयनित भोजन योजना से मेल खाने के लिए हमारी अनुकूलन योग्य खरीदारी सूची का आनंद लें। जैसे ही आप खरीदारी करते हैं, आइटमों पर टिक करें, फिर कभी कोई सामग्री न छोड़ें!
हम किसी अन्य की तरह समर्थन प्रदान करते हैं! हमारे निजी फेसबुक सहायता समूह में 24/7 समर्थन, प्रेरणा और मार्गदर्शन।
260,000 से अधिक समूह सदस्यों के साथ, हम आपको ऊपर उठाने के लिए, हर कदम पर आपका हाथ थामने के लिए और आपके साथ आपकी जीत का जश्न मनाने के लिए मौजूद रहेंगे!
आपको यह मिल गया है और हम आपके साथ सवारी के लिए हैं!
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- नई पूरी तरह से अनुकूलन योग्य भोजन योजनाएं प्रत्येक सप्ताह जारी की जाती हैं
- नट फ्री, डेयरी फ्री, ग्लूटेन फ्री, लो कार्ब, हाई प्रोटीन, शाकाहारी और शाकाहारी फिल्टर
- 6000 से अधिक स्वस्थ और स्वादिष्ट व्यंजन
- 600 से अधिक पूरी तरह से निर्देशित वर्कआउट वीडियो, 10 मिनट या 30 मिनट के वर्कआउट में से चुनें।
- HIIT, पिलेट्स, बॉक्सिंग, पावर योगा, डांस कार्डियो, वेट ट्रेनिंग और नो इक्विपमेंट एक्सरसाइज प्रोग्राम
- अपने लक्ष्यों तक पहुँचने में आपकी मदद करने के लिए 24/7 समर्थन और प्रेरणा
जोखिम मुक्त! कोई लॉक-इन अनुबंध नहीं, इसलिए आप किसी भी समय रद्द कर सकते हैं।
यदि आपके पास ऐप के लिए कोई प्रश्न या सुझाव हैं - तो कृपया हमें support@thehealthymummy.com पर एक ईमेल भेजें
हेल्दी ममी ऐप के लिए एक ऑटो-नवीनीकरण सदस्यता की आवश्यकता होती है - लेकिन आप किसी भी समय रद्द कर सकते हैं
आपकी सदस्यता खरीदारी पूरी होने के बाद सदस्यता भुगतान आपके क्रेडिट कार्ड से आपके iTunes खाते के माध्यम से लिया जाएगा। सदस्यता अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द किए जाने तक सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती है। नवीनीकरण करते समय मूल्य में कोई वृद्धि नहीं होती है।
आप खरीद के बाद अपनी सदस्यता का प्रबंधन कर सकते हैं और अपनी खाता सेटिंग में ऑटो-नवीनीकरण अक्षम कर सकते हैं। एक बार खरीदे जाने के बाद, अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से के लिए धनवापसी प्रदान नहीं की जाएगी।
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अस्वीकरण - यह ऐप कोई चिकित्सीय सलाह नहीं देता है। कोई भी चिकित्सीय निर्णय लेने से पहले आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
नवीनतम संस्करण 3.2.4 में नया क्या है
Last updated on Feb 7, 2024
The Healthy Mummy app is the number one healthy diet and fitness app, designed for mums by mums!
In this update we have made enhancements to the overall performance of the app and fixed some bugs to make your experience the best it can be.
At The Healthy Mummy we work extremely hard to bring you the best at home workouts, meal plans and budget friendly recipes.
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The Healthy Mummy
3.2.4 by The Healthy Mummy Team
Feb 7, 2024