Drink Tracker

آپ کا ساتھی باخبر رہنے اور آپ کو باقاعدگی سے پانی پینے کی یاد دلانے پر

ڈرنک ٹریکر ایک مفت واٹر ریمائنڈر ایپ ہے جو آپ کو باقاعدگی سے پانی پینے کی یاد دلاتی ہے۔ یہ آپ کی ترقی کے مکمل اعدادوشمار پیش کرتا ہے تاکہ آپ کو صحت مند طرز زندگی کے اپنے منصوبے کو جاری رکھنے کی ترغیب دی جا سکے۔

باقاعدگی سے پانی پینے سے نہ صرف جسم اچھا رہتا ہے، وزن کم ہوتا ہے، بلکہ جسم کو نم اور صاف ستھرا بھی رکھتا ہے۔

پانی پینے کے فوائد:

* شکل میں رہیں اور فٹ رہیں؛ پانی کیلوری سے پاک ہے

* آپ کی جلد کو صاف کرتا ہے۔

* آپ کی جلد اور ناخن کو صحت مند رکھتا ہے۔

*گردے کی پتھری کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

* آپ کو ہائیڈریٹ رکھتا ہے۔

* تناؤ اور تھکاوٹ کا مقابلہ کرتا ہے۔

آپ اپنی اندراجات کو دی گئی تاریخوں پر پی ڈی ایف بیس پر بھی ایکسپورٹ کر سکتے ہیں۔