Simple Positive Psychology

文章對積極心理學。

文章對積極心理學。

積極心理學是心理學中，考慮到人的情緒和行為的積極方面的新方法。二十世紀的經典心理學主要側重於精神疾病的治療。相比之下，積極心理學的目標是著眼於改善生活和福祉的質量;學習素質，態度和人類的積極情緒;並運用這些知識，科學的方式。

最重要的積極狀態是樂觀，希望，毅力，幽默，流量，應變能力，創造力，快樂，勇氣，愛心，愛心，自尊，自信，同情等體驗積極的情緒會導致心理狀態，認知過程和行為這準備我們成功地面對挑戰的生活帶來，以及增加我們的幸福和快樂。