Simple Positive Psychology

文章对积极心理学。

文章对积极心理学。

积极心理学是心理学中，考虑到人的情绪和行为的积极方面的新方法。二十世纪的经典心理学主要侧重于精神疾病的治疗。相比之下，积极心理学的目标是着眼于改善生活和福祉的质量;学习素质，态度和人类的积极情绪;并运用这些知识，科学的方式。

最重要的积极状态是乐观，希望，毅力，幽默，流量，应变能力，创造力，快乐，勇气，爱心，爱心，自尊，自信，同情等体验积极的情绪会导致心理状态，认知过程和行为这准备我们成功地面对挑战的生活带来，以及增加我们的幸福和快乐。