Kalori Takip

一個應用程序，您可以輕鬆地遵循您收到的卡路里

卡路里追踪應用程序；

它包含許多功能，您可以使用這些功能來減輕體重、增加體重或保持體形，並且在此過程中您將需要這些功能。此應用程序具有免費和高級選項，不包含煩人的廣告。

內容：卡路里攝入追踪、運動卡路里燃燒追踪、每日飲水量和體重追踪報告

卡路里：

使用卡路里追踪應用程序，填寫您的身高、體重、運動狀態以及是否想要增重或減肥等信息，應用程序將計算您每天需要攝入的卡路里量。

在應用程序中，您的膳食分為早餐、午餐、晚餐和小吃等類別，您的每日卡路里目標是根據這些類別分配的。

你可以找到你白天攝入的所有食物和飲料，並根據不同的計量單位確定它們的卡路里。它還允許手動輸入卡路里。

鍛煉 ：

該應用程序的工作方式是，您可以計算白天攝入的卡路里以及白天進行的鍛煉，從而計算消耗的所有卡路里。

根據您輸入的信息，應用程序首先計算您的理想體重和體重指數。

在實踐中，運動量表一直保持相當廣泛。它包括你每天做的所有運動，從清潔到洗碗，以及有氧運動和步行等許多運動。

此外，在輸入的運動中燃燒的卡路里會顯示在主頁上，並添加到每日卡路里目標中。

那 ：

根據您輸入的信息，該應用程序會計算您每天需要消耗的水量。

您可以使用應用程序上給出的測量值輕鬆添加白天消耗的水量，也可以手動添加。

此外，還有可以輕鬆跟隨水的視覺效果。

體重報告：

在本節中，顯示了起始體重、目標體重以及為達到理想體重應減掉或增加的體重。

每次使用更新體重按鈕時，應用程序都會記錄您的新體重，並將您的新舊數據傳輸到圖表中，讓您輕鬆跟踪體重的起伏。

您在此部分中的所有數據都會為您存儲 30 天並顯示在圖表上。您可以輕鬆編輯或刪除您的體重。

建議和要求：

您可以通過申請中的“建議和要求”部分輕鬆地向我們傳達您的意見。

主要特點：

• 使用非常簡單

• 沒有煩人的廣告！

• 相當廣泛的食物、飲料卡路里跟踪和當地菜餚

• 控制體重增加、減輕或保持體重。

• 計算白天攝入和燃燒的卡路里

• 使用運動日記計算消耗的卡路里

• 監測每天消耗的水量和視覺效果

• 重量跟踪和圖形，可以跟踪重量的起伏。

• 交流部分，您可以在其中輕鬆傳達您的意見和建議。

• 不是每天重新設置自己的應用程序，而是為您的回顧性分析輸入的數據每天都保留在日曆上。