Kalori Takip

Aplikasi anda boleh dengan mudah mengikuti kalori yang anda terima

Aplikasi penjejakan kalori;

Ini mengandungi banyak ciri yang boleh anda gunakan untuk menurunkan berat badan, menambah berat badan atau mengekalkan bentuk anda dan yang anda perlukan dalam proses ini. Aplikasi ini, yang mempunyai pilihan percuma dan premium, tidak mengandungi iklan yang mengganggu.

Kandungan: Penjejakan pengambilan kalori, Latihan penjejakan kalori latihan, jumlah air minum harian dan laporan penjejakan berat badan

Kalori:

Dengan aplikasi penjejakan kalori, isikan maklumat seperti ketinggian, berat badan, status pergerakan anda dan sama ada anda ingin menambah atau menurunkan berat badan, dan aplikasi akan mengira jumlah kalori yang perlu anda ambil setiap hari.

Dalam aplikasi tersebut, makanan anda dibahagikan kepada beberapa kategori seperti Sarapan, Makan Siang, Makan Malam dan Snek, dan sasaran kalori harian anda diedarkan mengikut kategori ini.

Anda dapat mencari semua makanan dan minuman yang anda ambil pada siang hari dan menentukan kalori mengikut unit pengukuran yang berbeza. Ia juga membenarkan kemasukan kalori manual.

Senaman :

Aplikasi ini berfungsi sedemikian rupa sehingga anda dapat mengira kalori yang diambil pada siang hari serta latihan yang dilakukan pada siang hari dan oleh itu semua kalori dibakar.

Sejajar dengan maklumat yang anda masukkan, indeks berat badan dan jisim badan anda pertama kali dikira oleh aplikasi.

Dalam praktiknya, skala latihan telah dijaga dengan cukup luas. Ini merangkumi semua latihan yang anda lakukan setiap hari, dari membersihkan hingga mencuci pinggan mangkuk, serta banyak latihan seperti senamrobik dan berjalan kaki.

Di samping itu, kalori yang dibakar dalam latihan yang dimasukkan dipaparkan di halaman utama dan ditambahkan ke sasaran kalori harian.

Itu:

Sejajar dengan maklumat yang anda masukkan, aplikasi mengira jumlah air yang anda perlukan untuk dimakan setiap hari.

Anda boleh menambahkan jumlah air yang anda minum pada siang hari dengan mudah dengan ukuran yang diberikan pada aplikasi, atau dapat ditambahkan secara manual.

Di samping itu, terdapat kesan visual yang anda boleh mengikuti air dengan mudah.

Laporan Berat:

Dalam bahagian ini, berat permulaan, berat sasaran dan jumlah berat yang harus hilang atau diperoleh untuk mencapai berat badan ideal ditunjukkan.

Setiap kali anda menggunakan butang pembaharuan, berat baru anda dicatat oleh aplikasi dan data lama dan baru anda dipindahkan ke grafik, yang membolehkan anda mengikuti kenaikan dan penurunan berat badan dengan mudah.

Semua data anda di bahagian ini disimpan untuk anda selama 30 hari dan dipaparkan pada grafik. Anda boleh mengedit atau menghapus berat badan anda dengan mudah.

Cadangan dan Permintaan:

Anda boleh menyampaikan pendapat anda dengan senang dengan bahagian "Cadangan dan Permintaan" dalam aplikasi.

Ciri-ciri utama:

• Sangat mudah digunakan

• Tidak ada iklan yang menjengkelkan!

• Makanan, minuman kalori minuman dan hidangan tempatan yang cukup banyak

• Peningkatan berat badan terkawal, menurunkan atau mengekalkan berat badan.

• Pengiraan kalori yang diambil dan dibakar pada siang hari

• Pengiraan kalori yang dibakar dengan buku harian latihan

• Memantau jumlah air yang akan dimakan setiap hari dan kesan visual

• Penjejakan berat badan dan grafik di mana kenaikan dan penurunan berat badan dapat diikuti.

• Bahagian komunikasi di mana anda dapat menyampaikan pendapat dan cadangan anda dengan mudah.

• Daripada aplikasi yang diset semula setiap hari, data yang dimasukkan untuk analisis retrospektif anda disimpan pada kalendar hari demi hari.