Half Marathon Training Coach

列車運行21K / 13英里，我們的半程馬拉松訓練：21K偉大的心！

我們的21K - 13.1大道 - 半程馬拉松跑親教練機提高你的心肺功能，耐力和整體健康與真棒跑訓練計劃。先從10K運行，並逐漸增加對你的方式進行全面的21K（13.1英里）全程馬拉松。

★你可以做到這一點！ ★

終極半程馬拉松訓練應用程序，從獲獎的像俯臥撑，仰臥起坐，5K亞軍，季軍10K，深蹲和更多的應用健康和健身鍛煉的應用程序製造商。

21K亞軍是在訓練10K亞軍的最簡單和最成功的馬拉松1/2計劃為他們的第21K（13.1英里）的訓練。如果你能做到10K，與此應用程序，你會得到21K。

21K提高您的健身和耐力與真棒培訓計劃。開始時你有10K的健康水平，並逐步運行使用我們的步行路程運行程序增加了一個完整的21K。只要插上耳機，播放自己喜歡的音樂，和應用程序會引導你。

動機是長跑的關鍵因素，而21K亞軍讓你的動機 - 這是這個應用程序的真正魔力，它的內置到每一個屏幕。正在運行的計劃是可以實現的，愉快的，應用程序會記錄您的跑步和取得的成就和獎勵你的徽章。它甚至還包括了激勵的報價，讓您的精神順應了你的身體。

此運行教練機應用讓人們保持運行。通過正反被證明成功的構建，這是最終的半程馬拉松訓練應用

★★21K RUNNER功能列表★★

12週的1/2馬拉松長跑，TRAINER

●從10K到21K（13英里）

●交替走程序運行

●我們的半程馬拉松教練開始容易，慢慢增加了運行

●音頻健身教練告訴你什麼時候走/跑

●只要你想重複鍛煉

●音頻教練可以是語音，發出蜂鳴聲，或兩者兼而有之

●繼續21K運行下去

●偉大的鐵人三項或鐵人三項訓練

MUSIC /室內室外

●演習期間收聽音樂

●音頻健身教練輕輕地在需要時融合

●戶外工作/室內/跑步機

全球定位系統

●內置GPS和跟踪距離，還當半程馬拉松訓練中背景

注意：繼續使用全球定位系統在後台運行，可以大大減少電池壽命。

WINS /成就

●每完成運行是一個雙贏

●領取徽章為你的進步

●應用程序的軌道＆每次做一個新的運行時間記錄

●勝屏幕上顯示你的歷史和徽章

●份額WINS /徽章

還有更多

●測量英里或公里你的距離

●指導和信息，適合初學者。

●廣泛你所有的常見問題及運行運行提示。

●鏈接，拉伸和熱身的視頻。

●戶外工作/室內/跑步機

●完美地工作，即使你的設備處於鎖定狀態

●完美也能在後台

●男性和女性的音頻教練

●翻轉倒置，以適應任何袖標

●且有更多.​​..

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