Half Marathon Training Coach

Treinar para correr 21K / 13 milhas com o nosso Meia Maratona de Formação: 21K Grande para cardio!

Nossa 21K - 13,1 milhas - meia maratona treinador pro prazo melhora o seu cardio, resistência e condicionamento físico geral com um programa de treinamento de corrida incrível. Comece com 10K corrida e aumentar gradualmente a um 21K completa (13,1 milhas) no seu caminho para uma maratona completa.

★ Você pode fazê-lo! ★

O aplicativo formação final Meia Maratona, dos criadores do premiado aplicativos de saúde e de treino de fitness como flexões, Situps, do corredor 5K, 10K Runner, agachamento e mais aplicativos.

21K Runner é o programa mais fácil e mais bem sucedido 1/2 maratona em corredores formação 10K para treinar para sua primeira 21K (13,1 milhas). Se você pode fazer 10K, com este app você vai começar a 21K.

21K melhora a sua aptidão e resistência com um programa de treinamento incrível. Você começa com um nível de aptidão 10K, ea correr aumenta gradualmente a um 21K completa, usando o nosso programa de caminhada prazo. Basta conectar seu fone de ouvido, tocar sua música favorita, eo aplicativo irá guiá-lo.

A motivação é o fator chave na corrida de longa distância, e 21K Runner mantém-se motivado - é a verdadeira magia deste aplicativo, e é construída em cada tela. O plano de execução é viável e agradável, o aplicativo mantém um registro de suas corridas e realizações e concede-lhe com distintivos. Ela inclui ainda as citações motivacionais para manter seu espírito em sintonia com seu corpo.

Este aplicativo trainer prazo mantém as pessoas correndo. Criada por profissionais e com sucesso comprovado, este é o aplicativo treinamento da maratona ULTIMATE metade

★ ★ 21K RUNNER FEATURE LISTA ★ ★

12 SEMANA 1/2 maratona TRAINER

● de 10K para 21K (13 milhas)

● alternada anda programa executado

● o nosso treinador meia maratona começa fácil e lentamente aumenta as pistas

● preparador físico áudio informa quando a andar / run

● exercícios repetidos sempre que quiser

● O treinador áudio pode ser de voz, emite um sinal sonoro, ou ambos

● continuar 21K correr para sempre

● ótimo para formação ironman ou triathlon

MÚSICA / interior-exterior

● ouvir a sua música durante os exercícios

● preparador físico áudio mistura delicadamente em quando necessário

● trabalha ao ar livre / interior / esteira

GPS

● Construído em GPS e Distância de rastreamento, também quando Meia maratona de formação é em fundo

NOTA: O uso continuado de GPS funcionando no fundo pode diminuir drasticamente a vida útil da bateria.

WINS / REALIZAÇÕES

● cada execução concluída é uma vitória

● receber distintivos para o seu progresso

● faixas de aplicativos e registra cada vez que você faz uma nova execução

● ganha tela mostra seu histórico & Badges

● Compartilhar Vitórias / Badges

E há mais

● medir a sua distância em quilómetros ou em milhas

● orientação e informações para iniciantes.

● extensas respostas para todas as perguntas comuns e executando dicas que funcionam.

● links para alongamento e vídeos warmup.

● trabalha ao ar livre / interior / esteira

● funciona perfeitamente, mesmo se o dispositivo está bloqueado

● funciona perfeitamente também no fundo

● do sexo masculino e do sexo feminino treinadores de áudio

● vira de cabeça para baixo para ajustar qualquer braçadeira

● e há mais ...

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