武術

完整的基礎武術訓練集

Pencak Silat是一種在印度尼西亞發現的軍事技術。在過去，這種類型的武術是由印度尼西亞人的典型武術人物引入的。 Pencak silat是一種流行的武術類型，不僅是男性，而且女性也學習這種類型的運動來保護自己。這項運動有基本的技巧，必須掌握，以便你掌握pencak silat中發現的每一個動作。這次我將詳細討論pencak silat的基本技術。

基本上，pencak silat的基本技術可以分為各種技術技術，如基本打孔技術，基本踢法技術，基本蔑視技術，elakan馬基技術和pencak silat。使用pencak silat本身的基本技術也非常困難，因為它需要定期集中和訓練。

在pencak silat中，必須掌握一些基本技巧，以便你的動作更強壯，更強壯和靈活，以便你的對手容易摔倒。以下是pencak silat的一些基本技術及其解釋。