GymKeeper

Ev ve spor salonu için kullanımı kolay ve son derece özelleştirilebilir spor salonu günlüğü ve egzersiz planlayıcısı

GymKeeper, spor salonu antrenmanlarınızı kaydetmenin en kolay ve en hızlı yolunu sağlamak üzere tasarlanmış bir antrenman takip uygulamasıdır. Dünyadaki en sezgisel egzersiz takip cihazı ve planlayıcıyı kullanarak ilerlemeyi takip edin, güç ve kas kütlesi kazanın veya kilo verin, mükemmel vücudu oluşturun. GymKeeper, ister profesyonel bir halterci olun, ister evde antrenmana yeni başlayan biri olun, ihtiyaçlarınızı mükemmel şekilde karşılayacaktır. Fitness hedeflerinize ulaşmanıza ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olacak 20'den fazla önceden oluşturulmuş antrenman programı ve egzersiz rutini içerir - 5x5, kas bölmeleri, ev egzersizleri, tam vücut, karın kasları ve kalça kasları rutinleri. GymKeeper'ı indirin ve asansörlerinizi bir sonraki seviyeye taşıyın.

Ana Özellikler

• GIF'lerle 200'den fazla yerleşik egzersiz, 20'den fazla egzersiz programı ve rutin, birkaç tıklamayla kendi egzersizlerinizi, kategorilerinizi ve egzersiz planlarınızı oluşturun

• Her türden spor salonuna giden kişinin ihtiyaçlarını karşılayacak en basit kullanıcı arayüzü, kapsamlı işlevsellik ve özelleştirme seçenekleri

• Antrenmanlarınızı nasıl dolduracağınıza dair birçok seçenek - başka bir antrenman gününden egzersizleri kopyalayın, bunları özel bir rutinden ekleyin veya birkaç tıklamayla belirli kasları hedef alan ve belirli spor ekipmanı gerektiren egzersizleri seçmek için filtreleri kullanın

• Gelecekteki antrenman seanslarınızı önceden doldurmak için herhangi bir kısıtlama olmaksızın antrenmanlarınızı önceden planlayın

• Setler otomatik olarak doldurulur; otomatik doldurma parametrelerini ihtiyaçlarınıza göre ayarlayın

• Ağırlıkları herhangi bir birimde belirtin, ağırlık yerine fitness bandı renklerini kullanın

• Yerleşik programlar arasında 5x5 güçlü kaldırma, üst/alt vücut ayırma, evde dambıl egzersizleri, vücut sıkılaştırma ve tam vücut rutinleri, kadınlar için karın ve kalça egzersizleri yer alır

• Geri sayım sayacı, yapılandırılabilir tabata zamanlayıcısı

• Her egzersiz ve kas grubu için ilerlemenizi ve kişisel kayıtlarınızı takip edin, istatistikleri anlaşılır grafikler ve takvim geçmişiyle analiz edin

• Halter plakalarını, maksimum 1 tekrarı ve vücut parametrelerini hesaplayın - vücut kitle indeksi (BMI), antrenman kalp atış hızı bölgeleri ve fitness hedeflerinize bağlı olarak önerilen günlük kalori alımı

• Vücut ölçülerini takip edin, özel ölçüler ekleyin

• Devam etmenizi sağlayacak rastgele motivasyonel resimler, kendinizinkini yaratın

• Entegre hizmetler - Google Fit senkronizasyonu ve otomatik Google Drive yedeklemeleri

• Pil ömründen tasarruf etmek için AMOLED Siyah tema

• Sınırsız sayıda günlük tutun - kişisel antrenörler için faydalıdır

• Kayıt gerekmiyor, GymKeeper'ı hemen kullanmaya başlayın!

Kullanıcılarımız Ne Diyor

• "Bu uygulama kesinlikle mükemmel. Çok basit, zahmetsiz bir spor salonu takipçisi. Ne kadar iyi tasarlandığını düşünmemi sağlayan, keşfetmeye devam ettiğim tüm bu küçük özelliklere sahip. Son derece müteşekkir olduğum ana özellikler "Geçen seferi görüntüle" " Geçmişte hızlı bir şekilde geriye gidebileceğiniz egzersiz başına özellik ve her seti etiketleyebileceğiniz küçük küçük "Kolay, orta ve zor" renkli etiketler. Geliştiricinin doğru yaptığı bir sürü başka şey daha var, çok teşekkürler. I Bu konu üzerinde çok fazla düşünüldüğünü ve bunun sadece bir uygulama geliştirmek için tasarlanmadığını görebiliyorum! Tebrikler!" -Bernhard Smuts

• "Bu uygulama olağanüstü. Tasarım açıklamaları ve özellikleri son derece sezgisel ve ağırlık kaldırmaya mükemmel bir şekilde hitap ediyor. En sevdiğim şeylerden biri, uygulamanın egzersiz ve set eklemeyi yönetme şeklidir. Setleri önceden ayarlanmış bir antrenmandan veya tek tek ekleyebilirsiniz. ve özel egzersizler eklemek çocuk oyuncağı. Her egzersiz eklediğinizde, son egzersizinizin setleri önceden doldurulur ve egzersizi en son yaptığınızda ne kadar ağır çalıştığınızı gösteren hızlı bir görünüm düğmesi bulunur. Bunu yeterince tavsiye edemem." -Sam Mete

• "Antrenmanlarımı takip etmek için sezgisel, basit bir uygulama bulmaya çalışırken aklımı kaçırmak üzereydim. Sonunda bu uygulamayla aramayı durdurdum. Önceki antrenmanları eklemek çok uzun sürmedi ve yeni antrenmanları kaydetmek için çok kullanışlı. ilave olarak." -Tara Gordon

Bize ulaşın

Sorularınızı ve özellik önerilerinizi kotssl@yandex.ru adresinden duymaktan mutluluk duyacağız.