Home & Gym Workout Planner Men

Fitness Koçu: Fitness vücut geliştirmeci ve kas güçlendirici oluşturmak için Fitness Planlayıcısı.

Bu Fitness Koçu: Fitness Planlayıcısı, her egzersiz için ayrıntılı bir açıklama ve video içeren, her kas için kapsamlı bir egzersiz veritabanıdır. Tüm Fitness ve Vücut Geliştirme planları ücretsizdir ve hemen pratik yapmaya başlayabilirsiniz!

Fitness Coach: Fitness Planner ile ustaca tasarlanmış setler, tekrarlar ve ağırlıklarla kaslar, dayanıklılık, maksimum güç kazanın veya formda kalın! Rutinlerimiz, sonuçlarınızı en üst düzeye çıkarmak ve sınırlarınızı zorlamanıza yardımcı olmak için hedefinize ve mevcut spor salonu ekipmanlarınıza uyum sağlayacaktır.

Aşağıdaki uygulamaya mı bakıyorsunuz?

- Yeni başlayan biri olarak, nasıl başlayacağınız konusunda hiçbir fikriniz yok ve spor salonuna ve evde egzersiz yapmaya güveniniz mi yok?

- Deneyimli bir vücut geliştirmeci olarak bazı ileri düzey zorlukların peşinden gitmek mi istiyorsunuz?

- Kapsamlı bir egzersiz günlüğü, planlayıcı ve izleyici mi arıyorsunuz?

- Pahalı eğitmenlere para ödemekten çekiniyor musunuz?

Fitness Koçu: Fitness Planlayıcı egzersizle ilgili her şeyi çözmenize yardımcı olabilir

Yeni başlayanlar ve spor salonu fareleri için: Fitness Koçu: Fitness Planlayıcı, rutinlerinizin ağırlığını ayarlamak için 1RM'nizi hesaplayacaktır. Ustalıkla tasarlanmış rutinleri farklı hedeflerinize göre özelleştirin. Ve kendi hızınızı korumak için 1 RM'yi, set veya tekrarları istediğiniz zaman güncelleyebilirsiniz.

Artık kalem ve kağıt yok: Her setin ağırlığını ve tekrarlarını art arda kaydedin veya tüm setleri tek tıklamayla kaydedin. Sezgisel istatistikler ve grafiklerle egzersizinizin sonuçlarını size göstermek için verilerinizi kaydedip takip edeceğiz.

Zengin egzersiz veritabanı ve talimatları: 500'den fazla egzersiz sizin için kas gruplarına, ekipmanlara veya anahtar kelimelere göre kategorize edilmiştir. HD fotoğraflarımız, videolarımız ve ayrıntılı talimatlarımız egzersiz formunuzu düzeltmenize ve yaralanmaları önlemenize yardımcı olabilir.

Sayı sınırlaması yok: Mevcut egzersiz rutinlerini düzenlemek, kendi rutinlerinizi oluşturmak ve veritabanımıza yeni egzersizler eklemek de dahil olmak üzere düzenlemelerinizde herhangi bir sayı sınırlaması yoktur.

Muhteşem özellikler:

Sayı sınırlaması olmadan kendi egzersiz rutinlerinizi oluşturun

Antrenmanınızı taze ve eğlenceli tutacak 500'den fazla egzersiz ve plan

Egzersiz formunuzu ayrıntılı görsel ve yazılı talimatlarla düzeltin

Net istatistikler ve grafiklerle ilerlemenizi takip edin

Antrenmanlarınızı kalem ve kağıt olmadan hızlı ve basit bir şekilde kaydedin

Ustalıkla tasarlanmış rutinlerle kendinize sorun

Rutinleri istediğiniz zaman düzenleyin ve yeniden oluşturun

Esnek genel ve belirlenmiş dinlenme zamanlayıcısı

- Ustalıkla tasarlanmış rutinlerimizin tadını çıkarın

Çok fazla zaman ve çaba harcıyorsunuz ama çok az ilerleme mi görüyorsunuz? Uzmanlar tarafından tasarlanan klasik kurslarımız belirli vücut bölgelerine daha etkili bir şekilde vurmanıza yardımcı olabilir! Memnun kalmazsanız düzenlemek veya yenilemek için mevcut ekipmanınızı ve 1RM'nizi güncelleyebilirsiniz.

- Özel egzersiz rutinlerinizi oluşturun

Kendi egzersiz rutinlerinizi oluşturmak ister misiniz? Veritabanımızdan sayı sınırlaması olmadan istediğiniz varyasyonu oluşturabilir, dinlenme zamanını, ağırlığı, tekrarları ve setleri istediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Üstelik veritabanımızda yer almıyorsa istediğiniz egzersizi ekleyin.

Fitness koçu

En iyi fitness uygulamaları ve evde egzersiz. Bu egzersiz uygulamalarındaki ve fitness uygulamalarındaki tüm spor ve spor salonu egzersizleri, profesyonel fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Tıpkı cebinizde kişisel bir fitness koçu varmış gibi, egzersiz, spor salonu antrenmanı ve spor aracılığıyla spor ve spor salonu egzersiz rehberi!

- Farklı formlardaki kayıtlarla ilerlemenizi takip edin

Zamanı takip et, duyguları ve ipuçlarını çalıştır

En yüksek 1 RM'yi, maksimum ağırlığı ve maksimum hacmi hesaplayın

Vücut ağırlığı değişikliklerini izleyin

Takvim ve geçmiş. Egzersiz sıklığını, süresini ve yoğunluğunu yapın