Home & Gym Workout Planner Men

Fitnesscoach: fitnessplanner om fitnessbodybuilder en spierversterker te bouwen.

Deze Fitness Coach: Fitness Planner is een uitgebreide database met oefeningen voor elke spier, met voor elke oefening een gedetailleerde beschrijving en video. Alle fitness- en bodybuildingplannen zijn gratis en je kunt meteen oefenen!

Krijg spieren, uithoudingsvermogen, maximale kracht of word strakker met Fitness Coach: Fitness Planner via vakkundig ontworpen sets, herhalingen en gewichten! Onze routines passen zich aan uw doel en beschikbare fitnessapparatuur aan om uw resultaten te maximaliseren en u te helpen uw grenzen te verleggen.

Kijk je hieronder app

- Heb je als beginner geen idee hoe je moet beginnen en heb je geen vertrouwen in de sportschool en thuistraining?

- Wil je als ervaren bodybuilder een aantal geavanceerde uitdagingen aangaan?

- Op zoek naar een uitgebreid trainingslogboek, planner en tracker?

- Twijfel je over het betalen voor dure instructeurs?

Fitness Coach: Fitness Planner kan u helpen bij het oplossen van alles wat met training te maken heeft

Voor beginners en sportschoolratten: Fitness Coach: Fitness Planner berekent uw 1RM om het gewicht van uw routines aan te passen. Pas vakkundig ontworpen routines aan voor uw verschillende doelen. En je kunt de 1 RM, sets of herhalingen op elk gewenst moment bijwerken om je eigen tempo aan te houden.

Geen pen en papier meer: ​​registreer het gewicht en de herhalingen van elke set achter elkaar of log alle sets met één klik. We bewaren en volgen uw gegevens om u de resultaten van uw training te laten zien met intuïtieve statistieken en grafieken.

Rijke oefeningendatabase en instructies: meer dan 500 oefeningen zijn voor u gecategoriseerd op spiergroepen, uitrusting of trefwoorden. Onze HD-foto's en -video's en gedetailleerde instructies kunnen u helpen uw trainingsvorm te verbeteren en blessures te voorkomen.

Geen aantallimieten: Er zijn geen aantallimieten voor uw bewerkingen, inclusief het bewerken van bestaande trainingsroutines, het maken van uw eigen routines en het toevoegen van nieuwe oefeningen aan onze database.

Geweldige kenmerken:

Creëer uw eigen trainingsroutines zonder aantallimieten

500+ oefeningen en plannen om je training fris en leuk te houden

Verbeter uw oefenformulier met gedetailleerde visuele en letterlijke instructies

Volg uw voortgang met duidelijke statistieken en grafieken

Registreer uw training snel en eenvoudig zonder pen en papier

Daag jezelf uit met vakkundig ontworpen routines

Bewerk en regenereer de routines wanneer u maar wilt

Flexibele algemene en gespecificeerde rusttimer

- Geniet van onze vakkundig ontworpen routines

Veel tijd en moeite verspillen, maar weinig vooruitgang zien? Onze klassieke cursussen, ontworpen door experts, kunnen u helpen specifieke lichaamsdelen effectiever te raken! U kunt uw beschikbare apparatuur en 1RM bijwerken om ze te bewerken of opnieuw te genereren als u niet tevreden bent.

- Bouw uw aangepaste trainingsroutines

Wilt u uw eigen trainingsroutines samenstellen? U kunt elke variatie uit onze database genereren zonder aantallimieten en de rusttimer, het gewicht, de herhalingen en sets naar wens instellen. Bovendien kunt u elke gewenste oefening toevoegen als deze niet in onze database is opgenomen.

Fitnesscoach

De beste fitness-apps en thuistraining. Alle sport- en sportschooltrainingen in deze workout-apps en fitness-apps zijn ontworpen door een professionele fitnesscoach. Sport- en sportschooltraining gids door de oefening, sportschooltraining en sport, net alsof je een persoonlijke fitnesscoach in je zak hebt!

- Volg uw voortgang door middel van records in verschillende vormen

Houd de tijd bij, train de gevoelens en tips

Bereken de hoogste 1 RM, het maximale gewicht en het maximale volume

Houd veranderingen in het lichaamsgewicht in de gaten

Kalender & geschiedenis. Doe de frequentie, duur en intensiteit van de training