ねむり時間計アプリ

"Uykuya dalarken", "uyanırken" veya "uyku sırasında" daha iyi bir "uykuya" gidin. *Omron uyku süresi ölçer HSL-003T/HSL-004T ile uyumlu

Şirketimiz tarafından sağlanan "Sleep Time Meter Uygulaması" ve "Sleep Lab" bilgi sitesi 29 Mart 2024 tarihinde kullanımdan kaldırılacaktır.

Ayrıntılar için lütfen web sitemizdeki duyuruyu kontrol edin.

-------------------------------------------------- -----

"Uykuya dalarken", "uyanırken" veya "uyku sırasında" daha iyi bir "uykuya" gidin.

*Omron uyku süresi ölçer HSL-003T/HSL-004T ile uyumlu

(HSL-002C/HSL-001 ile uyumlu değil)

●Pürüzsüz uykuya dalmak! "Nefes Eğitimi"

Yoga, meditasyon ve nefes tekniklerinde lider bir uzman olarak aktif olan bir eğitmen gözetiminde yeni geliştirilmiş özgün bir menüdür.

Aralarından seçim yapabileceğiniz 3 nefes egzersizi

① Tam nefes alma yöntemi Bu, temel nefes alma yöntemidir.

② Soham nefes alma yöntemi: Bu, beyni rahatlatmak için kullanılan bir nefes alma yöntemidir.

③ Saymalı nefes alma yöntemi: Bu, düşüncelerinizi sakinleştirmenin ve beyninizi rahatlatmanın kolay bir yoludur.

●En sevdiğiniz sesler ve müziklerle "canlandırıcı uyanışı" destekliyoruz!

Uygulama ve uyku zamanlayıcısı, yenilenmiş olarak uyanmanızı kolaylaştıran zamanlamada birbirine bağlıdır ve akıllı telefonunuzda en sevdiğiniz ses veya müzik seti ile uyanabilirsiniz.

●Yatak odası ortamı Uygulama ile odanızın konfor seviyesini kontrol edin!

Uyku süresi ölçer "sıcaklık ve nemi" üç zamanlamada algılar: uykuya dalma, uyuma ve uyanma. Yatak odası ortamının rahat olup olmadığını "sıcaklık", "nem" ve "konfor" olmak üzere üç veri ile kontrol edebilirsiniz. *Yalnızca HSL-004T kullanılırken

●Uykuda "geriye bakabilirsiniz"!

・Bir hafta boyunca uykuya dalma ve uyanma ritmini görebilirsiniz.

・Uyku ve uyanma saatindeki değişimi kontrol ederek uyku ritminizi kontrol edebilirsiniz.

●Uyumanın “tipini” anlayın!

Uykuya dalma, uyanma ve uyku süresi verilerinden 9 hayvanla karşılaştırarak karar verin. Uykunuzun özelliklerini kolayca anlayabilirsiniz. Tipine göre tavsiyeler de var.

●Omron uyku süresi ölçer HSL-003T/HSL-004T nedir?

・Uyku durumunuzu kolayca ölçmek için başucunuza koymanız yeterlidir.

・"Sukkiri Alarmı" yenilenmiş olarak uyanmanın kolay olduğu bir zamanda çalar

* Uygulama kullanılmadığında ana ünite alarmı çalar.

・Uyku süresi ölçer tarafından ölçülen veriler akıllı telefona aktarılır. Uyku durumunu istediğiniz zaman kolayca kontrol edebilirsiniz.

* Yoshiko Shiina tarafından denetlenir

Yoga felsefesini, meditasyonu, mantraları, meditasyon kullanarak şifa tekniklerini ve Japon kökenli seitai yöntemi "Konseijutsu"yu, zihni ve bedeni nasıl ayarlayacağınızı, kendi ruhunuzu gerçekten memnun eden bir yaşam biçimini nasıl bulacağınızı ve nasıl öğreneceğinizi öğrenin. bir yaşam yaratmak için Meditasyon yoga ve teta şifasını derinden anlama ve yöntemi gerçekleştirme deneyiminden öğretmek. Meditasyon için yoga stüdyosu, Uttal yoga ve şifa okulu (Uttal yoga şifa okulu) başkanlık etti.