Vitamins and minerals in foods

Позаботьтесь о витаминах в вашем плане питания. Калькулятор питания, приложение для планирования еды.

Приложение предназначено для проверки того, достаточно ли в вашей пище витаминов и минералов.

Добавьте продукты в общий список, чтобы увидеть, насколько сбалансирован ваш рацион. Отрегулируйте количество потребляемой пищи (в граммах, килограммах, унциях, фунтах), чтобы достичь правильного баланса и избежать дефицита витаминов или минералов в вашем плане питания.

Настраивать показатели можно по количеству человек и по количеству дней приема пищи.

Имеются также сведения о содержании микронутриентов в пищевых продуктах, в каких продуктах больше или меньше того или иного витамина или минерала. Весы показывают суточную норму микроэлементов в выбранном продукте питания.

Можно скопировать список продуктов для планирования и использования в списке покупок.

Витамины в составе:

- Биотин

- Витамин А

- Витамин C

- Витамин Д

- Витамин Е

- Витамин К

- Витамин В1

- Витамин В2

- Витамин В3

- Витамин В5

- Витамин В6

- Витамин В7

- Витамин В9

- Витамин В12

Минералы включены:

- Калий

- Кальций

- Магний

- Фосфор

- Железо

- Йод

- Марганец

- Медь

- Селен

- Фтор

- Цинк

- Натрий

- Хром

Приложение не предназначено для профессионального использования и содержит рекомендательную информацию.

По любым вопросам и пожеланиям обращайтесь через форму внутри приложения, либо через отзывы о магазине.