Используйте приложение APKPure
Историческую версию Interwały можно получить на Android
Приложение было создано, чтобы облегчить работу интервальных тренировок.
Aplikacja powstała aby ułatwić wykonywanie treningów interwałowych. Trening interwałowy lub, zwany też HIIT (ang. High Intensity Interval Training), to trening o zmiennej intensywności ćwiczeń.
Dzięki aplikacji możesz dokładnie zaplanować czas całego treningu oraz jego poszczególnych elementów.
W aplikacji określamy:
- czas trawania pojedyńczego interwału
- czas trwania odpoczynku
- liczbę powtórzeń
Interwały najczęściej stosowane są w następujących ćwiczeniach:
-biegi,
-jazda na rowerze stacjonarnym,
-przysiady (także ze sztangą),
-martwe ciągi,
-pajacyki,
-skakanie na skakance,
-ćwiczenia na maszynie eliptycznej,
-krokodylki (burpees),
-podciąganie na drążku.
Last updated on 04/09/2015
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Загрузил
ក្មេងដឺ របស់បង
Требуемая версия Android
Android 4.0+
Категория
Жаловаться
Interwały
1.0 by Piotr Wójtowicz
04/09/2015