Use APKPure App
Get Interwały old version APK for Android
تم إنشاء تطبيق لتيسير أداء فترة التدريب.
Aplikacja powstała aby ułatwić wykonywanie treningów interwałowych. Trening interwałowy lub, zwany też HIIT (ang. High Intensity Interval Training), to trening o zmiennej intensywności ćwiczeń.
Dzięki aplikacji możesz dokładnie zaplanować czas całego treningu oraz jego poszczególnych elementów.
W aplikacji określamy:
- czas trawania pojedyńczego interwału
- czas trwania odpoczynku
- liczbę powtórzeń
Interwały najczęściej stosowane są w następujących ćwiczeniach:
-biegi,
-jazda na rowerze stacjonarnym,
-przysiady (także ze sztangą),
-martwe ciągi,
-pajacyki,
-skakanie na skakance,
-ćwiczenia na maszynie eliptycznej,
-krokodylki (burpees),
-podciąganie na drążku.
Last updated on 04/09/2015
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
محمل
ក្មេងដឺ របស់បង
Android متطلبات النظام
Android 4.0+
الإبلاغ
Interwały
1.0 by Piotr Wójtowicz
04/09/2015