Workout Tracker & Gym Routine

Zapisuj swój plan treningowy za pomocą naszego trackera kondycji i dziennika treningów na siłowni

Przygotuj się na zmianę swojej podróży fitness dzięki najlepszemu planerowi harmonogramu treningów! 💪 Pożegnaj niechlujne dzienniki i rozproszone harmonogramy ćwiczeń na siłowni i przywitaj się z płynnym, zorganizowanym i skutecznym sposobem na osiągnięcie swoich celów fitness. Dzięki temu nowemu trackerowi treningowemu nie potrzebujesz już trenera na siłowni, możesz zaplanować i stworzyć program treningowy dostosowany do Twoich potrzeb. Dzięki możliwości planowania treningów na siłowni, śledzenia postępów i rejestrowania codziennych czynności, ta aplikacja do rejestrowania ćwiczeń jest najlepszym narzędziem do planowania siłowni dla wszystkich entuzjastów fitnessu. Dostęp do niego można uzyskać z dowolnego miejsca, co pozwala rejestrować treningi i śledzić postępy w zaciszu własnego domu, na siłowni lub w podróży.

🏋️‍♂️ Lista ćwiczeń — obszerna lista ćwiczeń, w tym ćwiczenia siłowe, cardio i ćwiczenia elastyczności. Wybierz trening lub stwórz własny program podnoszenia ciężarów.

📝 Dziennik historii - nagrywaj i rejestruj swoje codzienne treningi, w tym rodzaj ćwiczeń, czas trwania i intensywność. Rejestruj szczegóły, w tym wykonane ćwiczenia, serie, powtórzenia i wykorzystaną wagę.

⏱️ Przypomnienie — przypomnienia, które pomogą Ci dotrzymać kroku planom treningowym i harmonogramom.

🏆 Śledzenie ciała — śledź i rejestruj pomiary ciała, w tym wagę, procent tkanki tłuszczowej, podział mięśni i inne kluczowe wskaźniki postępu fitness.

Dziennik treningowy to niezbędne narzędzie dla osób, które poważnie podchodzą do swojej przygody z fitnessem. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym bywalcem siłowni, czy dopiero zaczynasz, ta aplikacja do śledzenia kondycji pomoże Ci śledzić plan treningowy i maksymalnie wykorzystać czas spędzony na siłowni. Dzięki tej innowacyjnej aplikacji możesz teraz z łatwością śledzić swoje sesje treningowe i zajęcia na siłowni. Nasz nowy moduł śledzenia ciężarów na siłowni pomaga również zachować porządek, umożliwiając planowanie i pracę nad planem ćwiczeń z wyprzedzeniem.

Funkcja kalendarza treningów umożliwia dokładne rejestrowanie wszystkich przeszłych treningów, dzięki czemu zawsze możesz być na bieżąco ze swoim planem treningowym. Za pomocą trackera ćwiczeń możesz rejestrować rodzaj, czas trwania i intensywność treningu oraz śledzić swoje postępy w czasie. Funkcja śledzenia ciała umożliwia śledzenie wymiarów ciała, zapewniając kompleksowy wgląd w ogólną kondycję i postępy. Zawiera także funkcję przypomnienia o treningu, która pomaga śledzić codzienny plan treningowy i przypomina, aby nie pomijać treningu. Timer interwałów treningu jest pomocnym narzędziem, które pozwala odliczać każde ćwiczenie.

Jest to niezbędna aplikacja do rejestrowania ćwiczeń dla każdego, kto chce przenieść swoją podróż fitness na wyższy poziom. Dzięki możliwości planowania, śledzenia i rejestrowania treningu możesz osiągnąć swoje cele fitness i zachować motywację. Dzięki planerowi podnoszenia ciężarów możesz zaplanować programy treningowe dostosowane do Twojego stylu życia i celów fitness. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, przestrzegać harmonogramu treningów, budować mięśnie, prowadzić dziennik treningów, czy po prostu poprawić ogólny stan zdrowia, jest to idealne narzędzie, które pomoże Ci osiągnąć pełny potencjał.