Second Breath

Uważność, modlitwa i mądrość, aby mniej stresować się, łączyć więcej i żyć energicznie

Nie pozwól, aby zajęcie i stres pozbawiły Cię radosnego i pełnego sensu życia, na które zasługujesz.

Zrelaksuj swoje ciało. Otwórz swoje serce. Uspokój swój umysł. Połącz się z Bogiem po prostu, głęboko, codziennie. Gdziekolwiek, kiedykolwiek, tak jak Ty. Second Breath to wyjątkowa aplikacja do uważności i medytacji opracowana z perspektywy progresywnego chrześcijaństwa, ale otwarta dla wszystkich. Wszystkie nasze modlitwy, praktyki duchowe i nauki są zakorzenione we współczesnej nauce i starożytnej mądrości chrześcijańskiej. Neuronauka udowodniła to, czego od dawna uczy mądrość: kilka minut dziennie duchowej praktyki i uważności dosłownie zmieni Twój mózg… a co więcej: może zmienić Twoje życie, a nawet pomóc zmienić świat.

Poprzez nasze duchowe medytacje i serie uważności, Drugi Oddech umożliwi Ci:

- Mniej stresu, lepiej śpij i odczuwaj więcej radości

- Połącz się z Bogiem i innymi

- Popraw swoje skupienie poznawcze

- Popraw swoją pamięć

- W pełni zaangażuj swój umysł, serce i ciało

- Rozpoznaj swój wyjątkowy cel

Nasza aplikacja zawiera:

- Codzienne przewodniki medytacyjne centrujące z regulowanymi limitami czasowymi, aby dopasować je do harmonogramu

- Setki duchowych praktyk medytacji i modlitw za serce, umysł i ciało

- Co miesiąc nowa seria zawierająca spostrzeżenia na tematy z życia codziennego, takie jak stres, sen, przyjaźń i nie tylko

- Mądrość Teresy z Avila, Thomasa Mertona, Desmonda i Mpho Tutu, Henri Nouwena, Richarda Rohra i innych

- Informacje od neurobiologów, takich jak Andrew Newberg, Matthew Walker i inni

Subskrybuj, aby uzyskać pełny dostęp do wszystkich naszych zmieniających życie treści i funkcji premium, takich jak listy ulubionych i możliwość pobierania do słuchania offline. Roczna subskrypcja kosztuje mniej niż 5 USD miesięcznie – czyli mniej niż jedną wymyślną filiżankę kawy, która pomoże Ci przetrwać kolejny stresujący dzień.

Nie tylko możesz czerpać te korzyści, korzystając z naszej aplikacji tylko przez kilka minut dziennie, doświadczenie nauczyło nas, że ta wewnętrzna praca rozlewa się na otaczający nas świat w potężny sposób. Albo, jak lubimy mówić: wielka praca zewnętrzna powstaje z wielkiej pracy wewnętrznej. Nikt z nas nie może nalewać z pustego wiadra, ale Drugi Oddech pomoże Ci się napełnić i dać Ci więcej.

Drugi oddech działa z progresywnego chrześcijańskiego obiektywu, ale nie chodzi nam o dogmaty ani o strzeżenie boskości. Użytkownicy wielu tradycji wiary, ale nie ma żadnej tradycji, odnaleźli oddźwięk w naszej pracy. Od ponad 30 lat zmieniamy życie i społeczności poprzez praktykę duchową i nauki mądrości, a nasza nowa aplikacja przekazuje naszą wiedzę w Twoje ręce.

„Byłem wypalony służbą i wiarą, kiedy po raz pierwszy odkryłem Drugi Oddech. Nauczyli mnie, jak zejść z koła chomika, napełnić bak i być bardziej obecnym dla Boga, innych i własnego życia. Teraz jestem zaangażowany w pomaganie wszystkim w odkrywaniu tej zmieniającej życie i zmieniającej świat pracy”. - Rev.Greg Farrand, dyrektor wykonawczy Second Breath

Polityka prywatności

https://secondbreathcenter.com/privacy-policy/

Regulamin

https://secondbreathcenter.com/terms-and-conditions/