Intensity

Progresja oparta aplikacja śledzenia treningu przeznaczone do treningu siłowego.

Aplikacja do śledzenia treningu bez reklam , aby zoptymalizować trening pod kątem postępu . Intensywność skupia się na tym, by być lepszym niż wczoraj.

Intensywność ma interfejs, który ułatwia śledzenie. Możesz szybko śledzić cały trening lub ścieżkę podczas jazdy. Zaprojektowany z myślą o progresji, ma wszystko, czego potrzebujesz na wyciągnięcie ręki. Obejmuje to szczegółowe statystyki , aby zidentyfikować trendy w szkoleniu, niestandardowe cele , aby popchnąć Cię do postępu, oraz możliwość łatwego przeglądania osobistych rekordów .

Intensywność obejmuje popularne programy trójboju siłowego, takie jak 5/3/1 , Siła początkowa , Stronglifts 5x5 , Metoda teksańska , Smolov , Scheiko , Metoda Juggernaut , programy PowerliftingToWin , programy Candito , Programy Kizen i praktycznie każdy inny popularny program trójboju siłowego. Jeśli nie możesz znaleźć tego, czego szukasz, możesz zbudować własne programy lub dostosować istniejące programy.

Dzięki treningom bezpiecznie przechowywanym w chmurze uzyskaj dostęp do swoich danych zawsze, gdy ich potrzebujesz. Możesz uzyskać dostęp do swoich danych na Androidzie, iOS, Windows i na pulpicie.

Możesz importować dane z popularnych aplikacji, takich jak FitNotes, Strong i Stronglifts 5x5. Możesz również wyeksportować wszystkie treningi do dalszej analizy.

Intensywność obejmuje funkcje społecznościowe, w których można dodać znajomych , udostępniać treningi i rywalizować w tabeli wyników .

Inne funkcje obejmują:

& # 8226; & # 8195; Zegar i stoper

& # 8226; & # 8195; Licznik interwałów

& # 8226; & # 8195; Tracker masy ciała

& # 8226; & # 8195; 1RM kalkulator

& # 8226; & # 8195; Kalkulator płyt z niestandardowymi ustawieniami płyty

& # 8226; & # 8195; Kalkulator Wilksa

& # 8226; & # 8195; Kalkulator punktów IPF

& # 8226; & # 8195; Kalkulator rozgrzewki

Wykorzystaj Intensywność jako najlepsze narzędzie do śledzenia, które przetrwa cały okres podnoszenia.