Intensity

A app pengesanan senaman kemajuan berasaskan direka untuk latihan kekuatan.

Aplikasi penjejakan iklan percuma untuk mengoptimumkan latihan anda untuk kemajuan . Intensiti difokuskan untuk membuat anda lebih baik daripada anda semalam.

Intensiti mempunyai antara muka yang memudahkan pengesanan. Anda boleh menjejaki seluruh senaman atau trek dengan pantas semasa anda pergi. Direka untuk kemajuan, ia mempunyai semua yang anda perlukan dengan tepat di hujung jari anda. Ini termasuk statistik mendalam untuk mengenal pasti trend dalam latihan anda, tujuan tersuai untuk mendorong anda maju, dan keupayaan untuk dengan mudah melihat rekod peribadi anda .

Intensiti termasuk program powerlifting yang popular seperti 5/3/1 , Memulakan Kekuatan , Stronglifts 5x5 , , Scheiko , Kaedah Juggernaut , program PowerliftingToWin , program Candito Program Kizen , dan praktikal setiap program powerlifting popular yang anda boleh fikirkan. Jika anda tidak dapat mencari apa yang anda cari, anda boleh membina program anda sendiri atau menyesuaikan program sedia ada.

Dengan latihan anda disimpan dengan selamat di awan , akses data anda bila-bila masa anda memerlukannya. Anda boleh mengakses data anda di Android, iOS, Windows, dan Desktop.

Anda boleh mengimport data dari aplikasi popular seperti FitNotes, Strong, dan Stronglifts 5x5. Anda juga boleh eksport semua latihan anda untuk analisa lanjut.

Intensiti termasuk ciri-ciri sosial di mana anda boleh tambahkan rakan anda , latihan latihan , dan bersaing di papan peringkat .

Ciri-ciri lain termasuk:

& # 8226; & # 8195; Pemasa & jam randik

& # 8226; & # 8195; Pemasa selang waktu

& # 8226; & # 8195; Pengesan berat badan

& # 8226; & # 8195; kalkulator 1RM

& # 8226; & # 8195; Kalkulator pinggan dengan tetapan plat tersuai

& # 8226; & # 8195; Kalkulator Wilks

& # 8226; & # 8195; kalkulator mata IPF

& # 8226; & # 8195; Kalkulator pemanasan

Gunakan Intensity sebagai alat penjejakan muktamad yang akan berlangsung sepanjang hayat pengangkat anda.