JEFIT

Prosty dziennik treningów na siłowni z ponad 3000 dostosowywanymi planami treningowymi

JEFIT Planowanie treningów na siłowni i śledzenie logów siłowni - Wypróbuj za darmo!

Twój najlepszy towarzysz treningu czeka! Śledź swoje treningi i osiągaj swoje cele fitness bez wysiłku dzięki JEFIT, najlepszej aplikacji do śledzenia treningów. Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem, czy doświadczonym profesjonalistą, JEFIT Cię wspiera. Z największą biblioteką ćwiczeń na rynku, zawierającą ponad 1400 ćwiczeń i tysiące gotowych ćwiczeń dostosowanych do Twoich postępów.

Aplikacja do śledzenia planu treningowego i dziennika ćwiczeń

• Śledź postępy w podnoszeniu ciężarów, rejestruj ćwiczenia, serie, powtórzenia i ciężary za pomocą aplikacji do śledzenia ćwiczeń JEFIT.

• Dostosuj swój plan ćwiczeń na siłowni lub wybierz jedną z gotowych opcji dostosowanych do Twoich celów i poziomu sprawności.

• Generuj szybkie treningi na podstawie czasu trwania lub grupy mięśni za pomocą jednego dotknięcia. Bez wysiłku zapisuj i śledź treningi na siłowni.

• Uzyskaj dostęp do pełnego zestawu narzędzi kulturystycznych do kompleksowego monitorowania kondycji i progresji siły mięśni za pomocą naszego modułu do śledzenia treningów.

Integracja z systemem operacyjnym Wear

• Bezproblemowo śledź treningi za pomocą Wear OS, aby zapewnić maksymalną wygodę podczas sesji treningowych.

• Ciesz się elastycznością dzięki niezależnemu wyszukiwaniu ćwiczeń i natychmiastowemu rozpoczynaniu, idealnemu do treningów w drodze.

• Dostosuj swoją rutynę w dowolnym miejscu i czasie dzięki Wear OS.

• Przełączaj się między funtami i kilogramami bez wysiłku, aby dostosować się do swoich preferencji.

• Automatycznie synchronizuj dane z kontem aplikacji w Wear OS, aby zapewnić bezproblemowe śledzenie.

Ponad 1400 ćwiczeń i ponad 850 programów treningowych

• Uzyskaj dostęp do filmów HD z ćwiczeniami i instrukcji, aby uzyskać kompleksowe wskazówki podczas treningów.

• Łatwe śledzenie postępów w podnoszeniu ciężarów za pomocą modułu do śledzenia ćwiczeń w celu dokładnego monitorowania.

• Twórz i zapisuj ćwiczenia do dowolnego programu treningowego, aby uzyskać spersonalizowany trening na siłowni za pomocą naszego modułu do śledzenia ćwiczeń.

• Przeglądaj różnorodne ćwiczenia do ćwiczeń w domu i na siłowni, z trybem automatycznego odtwarzania dla domowego treningu cardio.

• Bądź na bieżąco z nowymi treningami, zapewniającymi ciągłą różnorodność i skuteczność.

Aktywna społeczność fitness

• Połącz się z ponad 12 milionami użytkowników siłowni w społeczności JEFIT, aby uzyskać wsparcie w kulturystyce i motywację do ćwiczeń.

• Rejestruj każdą serię i udostępniaj postępy ćwiczeń znajomym, korzystając z naszej aplikacji do planowania treningów na siłowni.

• Otrzymuj pomoc od osobistych trenerów za pośrednictwem naszej aplikacji do planowania treningów na siłowni.

• Dziel się planami ćwiczeń i posiłków ze społecznością, aby uzyskać porady od znajomych fitness.

• Dołącz do naszego wyzwania dotyczącego siły i kondycji, aby rywalizować i zyskać motywację dzięki naszej aplikacji do planowania treningów na siłowni.

Rozpocznij swoją podróż fitness już dziś dzięki planerowi śledzenia logów siłowni JEFIT! Pobierz teraz i uwolnij swój pełny potencjał.

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

• Strona internetowa: https://www.jefit.com/

• Instagram: https://www.instagram.com/jefitapp

• Facebook: https://www.facebook.com/jefitapp/

• Twitter: https://twitter.com/JefitInc

• Wsparcie: support@jefit.com