8est

Czy pracownicy biurowi, którzy spędzają większość dnia w pomieszczeniach, mają wystarczającą ilość światła?

Bezsenność, depresja, brak koncentracji itp. są źródłem wielu współczesnych ludzi cierpiących na ten problem.

Czy wiesz, że przyczyną jest niewłaściwa ekspozycja na „światło”?

Wszystkie żywe istoty na Ziemi, w tym ludzie, mają 24-godzinne cykle zwane „biorytmami okołodobowymi”, aby przystosować się do obrotu Ziemi i zmian między dniem a nocą.

Sen jest również zjawiskiem powodowanym przez ten biorytm okołodobowy i musisz powtarzać „sen i czuwanie” zgodnie z cyklem, aby mieć zdrowy biorytm.

W końcu, aby dobrze spać i dobrze się obudzić, musisz być odpowiednio wystawiony na światło w ciągu dnia, aby otrzymać niezbędne światło, a także musisz blokować niepotrzebne naświetlanie w nocy, aby zachować normalny cykl.

Problem braku równowagi snu spowodowany światłem prowadzi do braku równowagi biorytmu i powoduje różne problemy osobiste, takie jak senność w ciągu dnia, zmęczenie i obniżony nastrój, a także problemy korporacyjne, takie jak rozproszenie uwagi, zmniejszona produktywność i zwiększone ryzyko przemysłowe.

Jednak zmiana stylu życia w pomieszczeniach nie jest łatwa i musimy odzyskać nasz biorytm poprzez „światło”, które jest niezbędne dla poszczególnych osób.

8est rozpoczął się od myśli: „Czy istnieje sposób na skuteczne i zdrowe przywrócenie naszego rytmu dobowego w pomieszczeniach, w których spędzamy większość dnia, zwłaszcza w pracy?”

Rozwiązanie do resetowania zegara biologicznego, które może pomóc naszemu organizmowi w zrównoważonym biorytmie, który rozpoznaje dzień jako dzień i noc jako noc.

Najlepsze rozwiązanie zarówno dla firmy, jak i pracowników. Sprawiamy, że Twoje 8 godzin jest najlepsze. 8est