5K Runner

Couch potato do 5K Runner ®. Się w kształt w ciągu 8 tygodni, z biegu - interwały spacer

Trening 5K Run dla początkujących: przejdź od siedzenia na kanapie do biegania 5K, odchudzania i utrzymywania świetnej formy.

5K Runner to program treningowy z przewodnikiem, który zapewni ci formę w zaledwie 8 tygodni. Jest to program treningu interwałowego Walk / Run, prowadzony przez trenera audio. Wystarczy podłączyć słuchawki, a trener podpowie Ci, kiedy i kiedy biegać, pomagając Ci zbudować wytrzymałość i dotrzeć do 5K w 8 tygodni. 5K Runner® to najskuteczniejsza aplikacja do treningu biegowego 5K i jest wysoce zalecana przez ekspertów ds. Zdrowia i kondycji.

CECHY

- 30 minut, 3 razy w tygodniu, 8 tygodni

- Najłatwiejszy sposób na uruchomienie 5K

- Naprzemienne interwały marszu / biegu

- Na zewnątrz lub na bieżni

- Spal kalorie i schudnij

- Trener audio mówi ci, kiedy chodzić / biegać

- Słuchaj muzyki, a trener biegowy się wtopi

- Kompatybilny ze wszystkimi aplikacjami muzycznymi

- Zarabiaj osiągnięcia i odznaki

- Świetny sposób na zwiększenie cardio i przygotowanie się do pierwszego wyścigu na 5 km!

- Najlepsza i najskuteczniejsza aplikacja szkoleniowa 5K

- Społeczność 5K Runner -

 https://www.facebook.com/fitness22.apps