YOGOM - Yoga gratuit illustré

YOGOM Gratis Yoga muziek met een stopwatch functie, 77 geïllustreerde houdingen!

••• 130 minuten van yoga muziek met stopwatch functie, foto's en beschrijvingen van 77 houdingen georganiseerd in twee programma's. •••

•• •• WERKING TOEPASSING

Dankzij het eenvoudige ontwerp navigatie is zeer eenvoudig: start het programma van uw keuze en u zult een aantal posities, getoond in beeld met beschrijvende scrollen te zien. We hebben zelfs ontwikkelde een stopwatch functie om u te begeleiden en laten zien hoe lang moet je de posities vast te houden. U kunt zelfs breken als je wilt langer op een positie te blijven, ga terug of vooruit te gaan als er een positie lijkt te moeilijk, bijvoorbeeld. Let ook op de kleine boutton Automatisch afspelen in de linkerbovenhoek van het scherm: check it als je wilt dat de spositions blijven komen. We vertellen je welke spieren dezelfde positie elke wens. Lees de beschrijving van elke positie voor het doen. Hou deze positie zo lang als je je comfortabel voelt, als het te veel op bepaalde spieren te stoppen neemt. Het is beter om langer in staat te blijven zonder dat het omgekeerde. dat het beginsel van yoga grondig, maar voorzichtig.

•• BEGINNERS PROGRAMMA: ••

Een beginner programma combineert zachte yoga houdingen en yin yoga voor een periode van 60 minuten. Dit programma is ontworpen door onze deskundige yogi's. Het zal je een diepe ontspanning, zachte kracht in de diepte en de totale welzijn. Perfect om te oefenen in de avond, voor het slapen gaan of wanneer je gestresst bent. Het kan goed zijn om de zelfde bijeenkomst voor yogi's met een goed niveau te beoefenen, omdat het herstelt de lichamen in de diepte en biedt een aanvulling yoga Krachtige meer en meer cardio.

•• PRO PROGRAMMA: ••

Een gemiddeld niveau programma dat is ontworpen voor degenen onder u die al yoga voor enige tijd; Bodybuilding in de diepte, geavanceerde houding. U wilt om vooruitgang te boeken? Dit is het programma voor u.

Als u niet in staat om de posities te voeren zijn, probeert u het volgende of het vinden van een positie zonder dichterbij, maar waarmee u zich het meest comfortabel.

•• MUSIC: ••

De beroemde Om Manu is een expert yogi en componist van liedjes voor yoga. Wij hopen dat u geniet van zijn muziek speciaal voor de beoefening van yoga, meditatie en devotionele liefde te ervaren.