YOGOM - Yoga gratuit illustré

YOGOM 免费的瑜伽音乐秒表功能，77所示的姿势！

•••130分钟瑜伽音乐秒表功能，照片和两个节目举办77姿势描述。•••

••••运行中的应用

由于其简单的设计的导航非常简单：只需启动你选择的程序，你会看到一系列的职位，在描述滚动图片中显示。我们甚至开发了一个秒表功能来指导你，告诉你多久，你应该持有的立场。如果你想停留更长的时间上的位置，后退或前进，如果立场似乎太难了，比如你可以收支平衡。还要注意在屏幕的左上方的小boutton自动播放：如果您希望spositions不断地来检查一下。我们告诉你哪些肌肉同一位置的每一个愿望。在做之前，请仔细阅读每个位置的描述。只要握住的位置，你觉得舒服，如果花费太多的某​​些肌肉停止。这是更好地留在一个位置较长而不强制相反。瑜伽的原理很温柔，但彻底。

••BEGINNERS程序：••

初学者课程结合了温和的瑜伽姿势和阴瑜伽一段60分钟。这个方案已经由我们的专业瑜伽师设计的。这将让你深度放松，在深度和总福利温柔的力量。完美在晚上练习，睡前或当你感到压力。因为它在深度恢复机构和提供补充瑜伽强大的越来越多的有氧运动，可以很好的练习有良好的水平瑜伽同一次会议上。

••Pro程序：••

专为那些你们谁已经练习瑜伽一段时间了中级方案;健美的深入，先进的姿势。你想进步？这是你的计划。

如果您无法执行职务，请尝试以下或者找一个位置，而不会接近，但与你觉得最舒服。

••MUSIC：••

著名庵马努歌曲瑜伽专家瑜伽师和作曲家。我们希望你喜欢他的音乐，瑜伽，冥想和虔诚的爱情体验的做法专门设立的。