Weight Loss in 30 days

Latihan latihan kecergasan terbaik untuk semua jenis latihan badan

Berat Badan dalam 30 hari - Aplikasi Home Workout pembakaran lemak untuk penurunan berat badan adalah salah satu aplikasi senaman percuma kami. Meningkatkan intensiti latihan selangkah demi selangkah, sehingga anda dapat mengikuti program senaman harian dengan mudah.

Tidak perlu pergi ke gimnasium, tidak ada peralatan yang diperlukan, hanya gunakan berat badan anda dan luangkan beberapa minit sehari, Penurunan Berat badan dalam 30 hari - Workout di Rumah Membakar Lemak akan sangat membantu anda menjaga kecergasan dan menurunkan berat badan dengan berkesan.

Program latihan telah dijelaskan dalam tiga tahap rutin latihan kesukaran:

- Senaman yang mudah - sesuai untuk pemula.

- Senaman sederhana / pertengahan - untuk orang yang tidak baru dalam aktiviti fizikal.

- Latihan keras - untuk atlet berpengalaman yang bersedia untuk menguji diri mereka sendiri.

Penurunan Berat Badan dalam 30 hari - Ciri Aplikasi Workout Rumah Membakar Lemak:

- Senaman yang cepat dan berkesan memaksimumkan pembakaran lemak.

- Jejaki kemajuan anda dengan mudah

- Anda juga boleh membuat latihan dan latihan anda sendiri

- Aplikasi menawarkan latihan Latihan Membakar Lemak

- Makluman suara akan membantu anda menentukan waktu rehat dan bersenam

- Latihan Kecergasan di Rumah, Tanpa Peralatan, Senaman Rumah Harian

- Peringatan Latihan Fleksibel setiap hari (akan datang)

- Latihan membakar lemak perut, Latihan membakar lemak untuk lelaki, Menurunkan lemak perut dengan cepat

Set latihan tersedia untuk latihan membakar lemak:

Lompat Lompat Gantian, Sentuhan Tumit Alternatif, Pangkal Dasar, Pukulan Bench, Lekapan Basikal, Jambatan, Burpee, Angkat betis, Tendangan Flutter, Lutut Tinggi, Jacks Melompat, Angkat Kaki, Pangkal Kaki, Lunge, Pendaki Gunung, Papan, Papan dengan Kaki Angkat, Pushup, Papan Samping, Duduk, Squat, Papan Lengan Lurus, Pukulan V, Pangkal kaki menegak, Tembok Duduk, Luas Squat dan Push-Wide-hand pushup.