Shapy

Sayangi Tubuh Anda Lagi

Bersedia untuk membentuk badan anda dan mencapai matlamat kecergasan anda dengan Shapy - aplikasi senaman terbaik untuk wanita. Dengan akses tanpa had kepada program senaman yang diperibadikan, rancangan diet dan jurulatih peribadi, anda akan mempunyai semua yang anda perlukan untuk mencapai badan idaman anda. Daripada HIIT kepada kardio, kekuatan kepada penurunan berat badan, ada sesuatu untuk setiap tahap kecergasan. Dengan penjejak senaman kami, anda boleh mengikuti kemajuan anda dan melihat hasil dalam masa nyata, 24/7. Sertai kumpulan latihan, berlatih dengan rakan, dan dapatkan sokongan dan motivasi daripada ahli lain. Ucapkan selamat tinggal kepada diet generik dan hello kepada pelan makan peribadi yang dibina khas untuk anda. Dengan video dan petua senaman langkah demi langkah, anda akan menjadi cergas dalam masa yang singkat. Mulakan perjalanan kecergasan anda dengan Shapy hari ini dan ubah badan anda, satu senaman pada satu masa.

Aplikasi ini termasuk berbilang program senaman Premium seperti senaman HIIT, Kardio, Kekuatan, Ketahanan, serta Penurunan Berat Badan!

Terdapat sesuatu untuk pemula dan pencinta senaman lanjutan! Wanita boleh menikmati senaman khas kami untuk wanita yang menyasarkan perut, kaki, belakang, punggung dan banyak lagi.

Walau apa pun objektif kesihatan peribadi anda, kami boleh membantu anda mencapainya dengan membuat rancangan pemakanan dan senaman yang sihat. Berat tambahan? Hilangkan! Membakar lemak, menyegarkannya, dan mengekalkan gaya hidup sihat. Cuba senaman 7 minit kami, senaman perut, senaman punggung untuk mengembangkan harta rampasan anda, enam pek dalam 30 hari dan lain-lain. Siapa kata anda tidak boleh mendapatkan badan pantai atas permintaan!

Keahlian premium memberi anda akses kepada semua ciri apl. Beribu-ribu pelanggan yang berpuas hati telah meninggalkan ulasan mereka yang membuktikan kualiti Shapy. Aplikasi ini membolehkan anda menikmati kepakaran pakar kecergasan dan diet tanpa perlu pergi ke gim, mengangkat berat atau membayar jurulatih.

Pilih daripada beberapa latihan dan rancangan senaman yang berbeza dalam panjang dan intensiti. Nada dan pahat teras anda, lakukan senaman ab, pelajari cara melakukan tekan tubi, dan cuba carik! Anda tidak memerlukan sebarang peralatan khas, hanya badan dan minda anda! Bina daya tahan dan fleksibiliti dengan rutin senaman berasaskan penyelidikan kami.

Jangan lepaskan rancangan makan kami yang seimbang! Anda boleh mendapatkan cadangan makanan berdasarkan sekatan diet, tabiat dan keperluan anda. Kami akan bersama anda setiap langkah. Mulakan perjalanan kecergasan dan kesihatan bersama kami!

Adakah anda berasa bersedia untuk menghadapi cabaran? Jangan risau, Shapy akan menghantar mesej motivasi dan peringatan setiap hari untuk menggalakkan anda terus berlatih dan berpegang pada diet anda. Katakan dengan saya, "Saya akan berusaha untuk kecergasan saya!"

Anda hanya memerlukan 4 minggu latihan yang konsisten untuk mula melihat perubahan. Kemudian, anda mempunyai langganan kecergasan seumur hidup di hadapan anda. Lupakan apl penurunan berat badan yang lain, muat turun apl Shapy kami sekarang, bersenam di rumah dan serlahkan potensi penuh anda!