Intermittent Fasting for Women

Apl Penjejak Puasa & Penjejak Haid: Kurangkan Berat Badan Tanpa Menjejaskan Haid

Jika anda fikir anda berlebihan berat badan dan mencari cara yang paling berkesan untuk menurunkan berat badan, atau anda bukan sahaja ingin menjadi langsing dan menurunkan berat badan anda melalui puasa sekejap, tetapi juga menjadi pintar, kekal muda dan sihat, dan mempunyai lebih banyak tenaga, maka FastingQueens apl penjejak puasa & penjejak haid yang terputus-putus sesuai untuk anda. Dengan bantuan aplikasi penjejak haid & puasa sekejap kami, anda boleh mencapai matlamat ini dengan mudah dengan mengikuti Pelan Hala Tuju Puasa Sihat kami dan rancangan puasa sekejap mingguan

FastingQueens ialah penjejak puasa berselang-seli dan apl penjejak haid yang mudah digunakan dan mesra pengguna. Ia dibuat khusus untuk wanita agar mereka dapat menjalani ibadah puasa terputus-putus dengan cara yang betul tanpa menghadapi sebarang masalah. Aplikasi penjejak puasa & penjejak haid kami membolehkan wanita menurunkan berat badan melalui puasa sekejap tanpa menjejaskan kitaran haid mereka. Inilah yang menjadikannya unik daripada apl puasa sekejap yang lain. Dengan bantuan aplikasi penjejak puasa dan penjejak haid kami, wanita bukan sahaja boleh menjejaki puasa mereka tetapi juga boleh menjejaki kitaran haid dan haid mereka dengan mudah.

BAGAIMANA WANITA BOLEH MENURUNKAN BERAT BADAN MEREKA MELALUI PUASA SELANG SELANG TANPA MEMPENGARUHI KITARAN HAID MEREKA DENGAN MENGGUNAKAN APL PUASA KAMI:

FastingQueens menyediakan pelbagai rancangan puasa berselang-seli mingguan untuk wanita yang merangkumi kaedah puasa berselang 12:12,14:10,16:8, 18:16, 20:4, OMAD, 14:10 Crescendo & 16:8 Crescendo. Mereka boleh memulakan perjalanan puasa berselang dari pelan permulaan dan mengamalkan puasa berselang selama 12 jam sekurang-kurangnya 1 - 4 minggu dengan mengikuti pelan permulaan supaya badan mereka boleh bersedia untuk peringkat seterusnya. Selepas itu, jika mereka merasakan semuanya berjalan lancar, mereka boleh beralih ke rancangan puasa berselang yang seterusnya, rancangan puasa harian 14 jam Jika semuanya berjalan lancar selama beberapa minggu, mereka akan digalakkan untuk naik ke yang paling popular. kaedah 16:8. Mereka akan mengamalkan puasa 16 jam setiap hari atau lebih apabila badan mereka telah disesuaikan dengan baik. Walau bagaimanapun, pada bila-bila masa, jika mereka mendapati bahawa kitaran haid mereka terganggu, mereka boleh bertukar daripada rancangan puasa berselang semasa mereka kepada pelan puasa berselang Crescendo.

Dalam pelan puasa berselang Crescendo, mereka akan berpuasa pada 3 hari bukan berturut-turut setiap minggu. Contohnya, Isnin, Rabu, Jumaat, atau Selasa, Khamis dan Sabtu. Apabila haid mereka kembali normal, mereka boleh kekal bersama Crescendo atau cuba beralih kembali kepada pelan puasa berselang sebelum ini. Kedengaran rumit? Ia akan menjadi mudah apabila menggunakan FastingQueens kerana kami mempunyai templat puasa terbina dalam dan perancang puasa yang mudah disesuaikan. Dengan mengikut corak yang diberikan, mereka boleh meneruskan perjalanan puasa yang terputus-putus tanpa menjejaskan kitaran haid sehingga mencapai berat badan yang disasarkan.

CIRI-CIRI PUASA QUEENS SELANG PUASA & APL PENGESAN TEMPOH :

✦ Penjejak Puasa Intermittent Moden

✦ Penjejak Haid untuk Memantau Kitaran Haid

✦ Pelbagai Pelan Puasa Boleh Disesuaikan

✦ Perancang Jadual Puasa Intermittent

✦ Perakam Puasa Selang-seli

✦ Perakam Haid untuk Wanita

✦ Dapatkan Ramalan Tempoh Seterusnya

✦ Pemantau Kitaran Haid

✦ Peringatan Puasa Selang Seli

✦ Peringatan Rakaman Tempoh

✦ Peringatan Sukat Berat

✦ Peringatan Cecair (Air, Teh, Kopi).

✦ Penjejak Penurunan Berat Badan untuk Menjejaki Kemajuan Penurunan Berat Badan Anda

✦ Statistik Puasa Terperinci untuk Mengkaji Usaha Puasa Selang Sela Anda

✦ Maklumat Saintifik tentang Puasa Selang-seli Wanita

MUAT TURUN APP PUASA & TEMPOH SELANG PUASA PUASA:

Jadi apa tunggu lagi? Muat Turun & Pasang Sekarang penjejak puasa berselang-seli FastingQueens kami dan apl penjejak haid secara PERCUMA. Menurunkan berat badan melalui puasa sekejap tanpa menjejaskan kitaran haid anda dan menjadi langsing, pintar, muda, sihat dan bertenaga.