Holos

Holos, jenis keahlian kecergasan baharu

Holos ialah platform kesihatan korporat di mana pasukan anda akan menikmati sesi untuk memperbaiki keadaan fizikal dan emosi mereka oleh profesional terbaik.

Kandungan pada platform dibahagikan kepada tiang berikut untuk melengkapkan kesejahteraan menyeluruh anda:

💪 MOVE: Aktiviti cergas, kardio, latihan kekuatan, seni mempertahankan diri, rehat aktif dan banyak lagi...

😌 SANTAI: Meditasi, kesedaran dan sambungan dalaman.

🥗 MAKAN: Pemakanan yang sedar dan menyeluruh.

👏 PROSPER: Kecerdasan emosi, mendengar aktif, kepimpinan, kewangan peribadi dan banyak lagi...

🤠 MAIN: Seimbangkan antara keseronokan dan sihat.

Anda boleh melakukan aktiviti berikut:

- Hadiri sesi satu-satu tentang psikologi, pemakanan, bimbingan kesihatan atau kewangan peribadi.

- Latih dalam kelas langsung dibimbing oleh jurulatih.

- Akses pustaka video kesihatan atas permintaan (+300 video)

- Lengkapkan program dan cabaran yang tertumpu pada objektif yang berbeza

Muat turun apl untuk menemui platform kesihatan terbaik di Amerika Latin.

Dasar Privasi: https://www.beholos.com/privacidad

Terma dan Syarat: https://www.beholos.com/terminos