Holos

هولوس ، نوع جديد من عضوية اللياقة البدنية

Holos هي منصة العافية المؤسسية حيث سيستمتع فريقك بجلسات لتحسين حالتهم الجسدية والعاطفية من قبل أفضل المهنيين.

ينقسم المحتوى الموجود على المنصة إلى الركائز التالية لاستكمال رفاهيتك الشاملة:

💪 الحركة: تمارين اللياقة البدنية ، وتمارين القلب ، وتمارين القوة ، وفنون الدفاع عن النفس ، والاستراحات النشطة وغير ذلك الكثير ...

😌 الاسترخاء: التأمل واليقظة والاتصال الداخلي.

🥗 تناول الطعام: تغذية واعية وشاملة.

👏 PROSPER: الذكاء العاطفي والاستماع الفعال والقيادة والتمويل الشخصي والمزيد ...

🤠 اللعب: التوازن بين المتعة والصحة.

يمكنك القيام بالأنشطة التالية:

- حضور جلسات فردية حول علم النفس أو التغذية أو التدريب الصحي أو التمويل الشخصي.

- تدريب في فصول حية بإرشاد من مدرب.

- الوصول إلى مكتبة الفيديو الخاصة بالصحة عند الطلب (+300 مقطع فيديو)

- برامج وتحديات كاملة تركز على أهداف مختلفة

قم بتنزيل التطبيق لاكتشاف أفضل منصة صحية في أمريكا اللاتينية.

سياسة الخصوصية: https://www.beholos.com/privacidad

الشروط والأحكام: https://www.beholos.com/terminos